Semintele de Chia sunt mici seminte negre provenite de la planta Salvia hispanica, avand origini comune cu menta. Aztecii si maiasii le consumau pentru capacitatea lor de a revitaliza corpul si energia. De altfel, “chia” in vechea limba a mayasilor inseamna forta. In urmatoarele randuri vom descoperi proprietatile, beneficiile pentru sanatate, cum e mai bine…
Inca de la inceputul civilizatiei, ceapa (Allium cepa) a reprezentat o parte importanta a dietei noastre. In acest articol veti descoperi aproape totul despre ceapa; proprietatile medicinale, beneficiile pentru sanatate, remediile cu ceapa, cum se prepara un ceai de ceapa pentru tuse si raceala, ce boli vindeca, contraindicatiile si multe alte informatii despre ceapa. Ceapa:…
Castanul comestibil, cunoscut și sub numele de castan dulce, este o specie de copac din familia Fagaceae, originar din regiunea balcanică din sud-estul Europei și Asia Minor. Acesta este cunoscut de către oameni de peste 2.000 de ani pentru fructele sale comestibile, care sunt bogate în nutrienți și au un gust dulce și bogat. În…
Castraveții sunt originari din America de Sud, unde au fost cultivați de către populațiile precolumbiene din Peru și Mexic. În acest articol vom descoperi principalele beneficii pentru sănătate ale castraveților, proprietățile, descrierea plantei, caloriile, valorile nutriționale, contraindicațiile și multe alte informații despre castraveți. Cultura castraveților s-a răspândit în Europa în secolul XVI, datorită călătorilor spanioli…
Cartoful (Solanum tuberosum) face parte din familia Solanaceae, este originar din America de Sud si a fost introdus in cultura la noi in sec. XIX. In urmatorul articol vom afla principalele proprietati, beneficii, modul de utilizare,contraindicatiile, remedii cu cartofi si multe alte informatii despre cartof. Cartoful este bogat in carbohidrati, fibre, proteine, vitamine si saruri…
Arborele de cafea apartine familiei Rubiaceae, genul Coffea cuprinzand circa 60 de specii. Cele mai importante din punct de vedere economic sunt genurile Coffea arabica si Coffea canephora denumita si „Robusta”. In urmatoarele randuri vom descoperi principalele proprietati, beneficiile consumului de cafea, efectele negative, contraindicatiile si multe alte informatii despre cafea. Cafeaua este cea mai…
Generos în vitamine și minerale, broccoli este una dintre cele mai nutritive legume cu cele mai multe proprietăți preventive împotriva cancerului. In urmatoarele randuri vom descoperi principalele proprietati, valori nutritionale, beneficii, contraindicatii si multe alte informatii despre broccoli. Datorită beneficiilor sale pentru sănătate, este convenabil să știți cum să-l gătiți și să îl includeți în…
Sub coaja sa aspră, avocado ascunde o pulpă cremoasă și hrănitoare care, în afară de gustul captivant, ajută la reglarea colesterolului și la câștigarea vitalității. In aceste zile, avocado a devenit incredibil de popular in randul persoanelor constiente de importanta sanatatii. In urmatoarele randuri vom descoperi principalele proprietati, beneficii pentru sanatate, retete cu avocado, contrandicatiile si…