Ghid alimentar: beneficiile si contraindicatiile alimentelor

Ghid alimentar: beneficiile si contraindicatiile alimentelor

In acest ghid alimentar, cu un singur click pe denumirea alimentului vei descoperi beneficiile pentru sanatate, proprietatile, contraindicatiile, informatii despre fiecare nutrient in parte (fructe, legume, cereale, condimente etc.) si recomandari privind nutritia sanatoasa. Nutritia este parte esentiala  a sanatatii si dezvoltarii noastre si consta in furnizarea tuturor nutrientilor de care organismul nostru are nevoie pentru…

Castane – proprietăți, beneficii, mod de utilizare și contraindicații
|

Castane – proprietăți, beneficii, mod de utilizare și contraindicații

Castanul comestibil, cunoscut și sub numele de castan dulce, este o specie de copac din familia Fagaceae, originar din regiunea balcanică din sud-estul Europei și Asia Minor. Acesta este cunoscut de către oameni de peste 2.000 de ani pentru fructele sale comestibile, care sunt bogate în nutrienți și au un gust dulce și bogat. În…