Sparanghel – beneficii, calorii, mod de utilizare și contraindicații
Sparanghelul este o plantă legumicolă perenă, cultivată pentru tulpinile sale comestibile, care sunt utilizate în special în bucătăria mediteraneană și asiatică. În acest articol vom discuta despre principalele proprietăți, beneficiile pentru sănătate, caloriile, valorile nutriționale, modul de utilizare, contraindicațiile și multe alte informații despre sparanghel. Originea sparanghelului este incertă, dar se crede că această legumă…