Limba mielului: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii
Limba mielului (Borago Officinalis)este cunoscuta datorita faptului ca are proprietate anticoagulanta puternica, precum si alte caracteristici. In acest articol vom discuta despre principale proprietati, beneficiile pentru sanatate, descrierea plantei, modul de utilizare, contraindicatiile si multe alte informatii despre Limba mielului.
Limba mielului cunoscuta in Romania si sub numele de Alior este o planta de culoare albastra in forma de stea, originara din Siria, dar care s-a raspandit rapid in Iran, nordul Africii si toata Europa datorita proprietatilor sale benefice asupra organismului.
Putini cunosc faptul ca aceasta planta este un bun condiment pentru mancare, avand gust apropiat cu cel al castravetelui si este de asemenea si un puternic medicament pentru numeroase afectiuni.
Limba mielului planta: caracteristici generale.
Limba Mielului este o planta erbacee ce se dezvolta si creste in locurile insorite.
Nu este o planta pretentioasa fata de conditiile de clima si sol , se gaseste adesea pe strazi, pe camp sau in gradini.
Limba mielului are o tulpina inalta si flori superbe in forma de stea cu cinci petale de culoare albastra sau roz.
Aceasta planta este bogata in minerale, in special potasiu si calciu dar si fier, cupru si este un puternic antiinflamator.
Contine numeroase vitamine: A, complexul B, vitamina C, Omega 6, dar si numerosi antioxidanti si anticoagulanti.
Florile sunt folosite frecvent ca si condiment, insa in scop terapeutic, se pot folosi atat florile cat si tulpina, semintele si radacinile.
Perioada de inflorire este mai-septembrie, iar recoltarea partilor aeriene se face din luna iunie, pentru ca atunci plantele sunt mai bogate in principii active.
Planta este recomandata frecvent ca tonic nervos, avand un efect benefic asupra relaxarii centrilor nervosi.
Limba mielului: proprietati
Proprietatile plantei Boroga Officinalis sunt numeroase si se recomanda folosirea ei in diferite forme in functie de afectiuni si necesitati.
Are actiune antiinflamatoare, expectoranta, diuretica, antioxidanta, sudorifica, anticoagulanta, secretoare si tonica.
Se recomanda pentru ameliorarea stresului, a racelii, reduce febra, este un bun expectorant si ajuta in cazul bronsitelor si a amigdalitei.
Preparatele cu aceasta planta sunt utilizate in tratarea artritei si pentru reglarea tensiunii, balansarea hormonilor si ameliorarea durerilor menstruale.
Limba mielului: beneficii
1.Trateaza cu succes eczemele si ranile datorita proprietatilor antiinflamatoare.
Uleiul din aceasta planta conține cantități mari de acid gamma linolenic (GLA), un acid gras care face parte integrantă din structura și funcția pielii (12)
Preparatele naturiste cu limba mielului au efecte emoliente, vitaminizante si cicatrizante.
Favorizeaza vindecarea ranilor si impiedica dezvoltarea infectiilor bacteriene si fungice la nivelul leziunilor.
Opresc sangerarea plagilor deschise.
Unele cercetări au descoperit că de acest ulei (Borago) poate beneficia de mai multe afecțiuni comune ale pielii, inclusiv dermatita atopică , care este un tip de eczemă.
2.Cure de slabire
Este recomandat si in curele de slabire pentru ca ajuta la intensificarea metabolismului si te ajuta sa arzi celulele grase.
In acelasi timp impiedica depunerea grasimilor.
Are efecte depurative si detoxifiante.
Ceaiul cu aceasta planta ajuta la reglarea greutatii corporale.
3.Imbunatateste functia rinichilor si impiedica depunerea calculilor renali.
Favorizeaza mictiunea si impiedica astfel dezvoltarea infectiilor urinare.
4.Reglarea temperaturii corporale
Preparatele cu limba mielului au proprietati suforifice, favorizeaza transpiratia si ajuta la reglarea temperaturii corporale.
Maladiile infectioase si febrile sunt mai usor remediate cu ajutorul acestei plante minunate.
5.Limba mielului este un tonic eficient pentru sistemul nervos.
Ajuta la detensionare nervoasa si favorizeaza relaxarea centrilor neuronali.
Induc relaxare si starea de bine.
Impiedica dezvoltarea asteniei a depresiei si a altor afectiuni nevrotice.
6.Proprietati expectorante deosebite.
Preparatele cu aceasta planta sunt eficiente in tratarea afectiunilor respiratorii.
Au actiune expectoranta deosebita si ajuta la dezinflamarea cailor respiratorii superioare.
Poate fi utilizata in combinatie cu alte plante medicinale in bronsite, traheite, laringite, sinuzite.
Alte beneficii si utilizari traditionale in lume
Această plantă a fost folosită în mod tradițional pentru a trata o serie de afecțiuni și pentru a îmbunătăți sănătatea în general.
Iată câteva dintre beneficiile și utilizările tradiționale ale limbii mielului în alte țări:
Grecia: În Grecia, se crede că ceaiul din frunze de limba mielului are proprietăți antiinflamatorii și ajută la tratarea problemelor respiratorii, cum ar fi tusea, astmul și bronșita.
De asemenea, se crede că poate ajuta la reducerea febrei și a durerii de cap.
China: În medicina tradițională chineză, rădăcina de limba mielului este folosită pentru a trata tusea, febra și durerea în piept.
De asemenea, se crede că poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și a sănătății sistemului cardiovascular.
India: În Ayurveda, sistemul tradițional de medicină indiană, se crede că limba mielului are proprietăți antiinflamatorii, ajută la detoxifierea organismului și îmbunătățește sănătatea pielii.
De asemenea, se folosește pentru a trata afecțiuni precum tusea, bronșita și răcelile.
Iran: În Iran, limba mielului este folosită pentru a trata probleme digestive, cum ar fi diareea, indigestia și flatulența.
De asemenea, se crede că poate ajuta la reducerea stresului și a anxietății.
Mexic: În medicina tradițională mexicană, se crede că limba mielului ajută la tratarea afecțiunilor respiratorii, cum ar fi tusea și astmul.
De asemenea, se crede că poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii.
În general, limba mielului este considerată a fi o plantă cu proprietăți antiinflamatorii, antioxidante și diuretice, care poate ajuta la tratarea unei game largi de afecțiuni și la îmbunătățirea sănătății în general.
Cu toate acestea, este important să discutați întotdeauna cu un profesionist în domeniul sănătății înainte de a utiliza orice plantă sau supliment alimentar pentru a trata o afecțiune.
Limba mielului: mod de utilizare
Planta poate fi utilizata in fitoterapie sub numeroase forme: pulbere, macerat, infuzie, decoct, tinctura.
1.Pulberea de limba mielului
Pulberea se obtine prin macinarea plantei uscate si a radacinii spalate.
Preparatul se pastreaza in pungi din hartie si recipiente ermetic inchise, in spatii ferite de umiditate.
Se ia apoi cate o lingurita de pulbere in fiecare dimineata.
Aceasta imbunatateste memoria si are efect detoxifiant.
Este de asemenea foarte utila impotriva transpiratiei excesive.
2.Cataplasmele din parti aeriene de limba mielului.
Frunzele zdrobite se pot folosi ca pansamente pentru zonele inflamate si au un puternic efect antiseptic si antiinflamator grabind vindecarea eczemelor, a ranilor sau a arsurilor.
3.Semintele de limba mielului
Semintele de Borogo Officinalis proaspete sunt recomandate pentru scaderea tensiunii si reglarea hormonala
Acestea se pot adauga pur si simplu in iaurturi sau in alte preparate alimentare.
4.Uleiul de limba mielului
- ulei produs din semințele plantei
- suplimente nutritive sub formă de capsule sau softgel, pe care le luați pe cale orală
Uleiul se obtine din florile plantei si se poate gasi la magazinele naturiste si Plafar.
Acesta se poate folosi la masaj, fiind bun pentru regenerarea pielii si reducerea ridurilor.
Se recomanda folosirea uleiului de Borago si pentru masarea articulatiilor, fiind recunoscute efectele de ameliorare ale durerilor in cazuri de artrita.
Un studiu studiu din 2014 care a comparat uleiul de Borago, uleiul de peste si combinatia ambelor, a constatat ca administrarea a 1,8 grame de ului de Borago si / Sau 2,1 grame de uli de peste pe zi a contribuit la reducerea simptomelor de artrita reumatoida la 74 de participanti care au fost observati timp de 18 luni.
5.Ceai de limba mielului
Ceaiul preparat din planta este un remediu cunoscut pentru celulita si este recomandat in curele de slabire.
De asemenea se poate consuma impotriva racelilor, durerilor in gat sau impotriva febrei, dar si a bronsitei.
Ceaiul consumat zilnic previne infectiile urinare si amelioreaza durerile menstruale, trateaza de asemenea afectiunile rinichilor si vezicii urinare. Acest preparat se obtine prin amestecarea apei clocotite cu flori de planta.
Limba mielului: contraindicatii
Planta are mai multe contraindicatii care trebuie avute in vedere.
Iata cateva dintre ele:
- Femeile insarcinate sau care alapteaza trebuie sa evite consumul plantei Limba mielului, deoarece exista riscul de a afecta dezvoltarea copilului.
- Persoanele care sufera de boli de rinichi sau de ficat trebuie sa fie precaute in ceea ce priveste consumul plantei Limba mielului, deoarece aceasta poate agrava aceste afectiuni.
- Persoanele care urmeaza un tratament medicamentos trebuie sa consulte medicul inainte de a utiliza planta Limba mielului, deoarece aceasta poate interactiona cu anumite medicamente.
- Persoanele cu hipertensiune arteriala sau cu probleme de coagulare a sangelui trebuie sa fie precaute in ceea ce priveste consumul plantei Limba mielului, deoarece aceasta poate afecta aceste afectiuni.
- Persoanele cu alergii la plante din familia Boraginaceae, cum ar fi busuiocul salbatic sau lobelia, ar trebui sa evite consumul plantei Limba mielului.
- Desi este un condiment si medicament minune, planta nu trebuie utilizata de persoanele care urmeaza sa realizeze interventii chirurgicale, pentru ca are efecte anticoagulante putenice.
- Preparatele curative cu limba mielului nu trebuie consumate de persoanelor care sufera de afectiuni ale ficatului, boli hepatice sau hemoragice.
Este intotdeauna recomandat sa consultati medicul sau un specialist inainte de a utiliza orice plante medicinale, inclusiv Limba mielului, pentru a evita orice efecte secundare sau interactiuni cu alte medicamente sau afectiuni medicale.
Efecte secundare ale uleiului de Borago
Suplimentele de ulei de Borago pot prezenta riscul unor efecte secundare minore.
Acestea includ:
- balonare
- dureri de cap
- indigestie
- greata
- varsaturi
Semne de reactie alergica
Uleiul de Borago nu ar trebui sa fie toxic. Cu toate acestea, trebuie sa va adresati medicului daca suspectati orice semne ale unei reactii alergice, cum ar fi:
- urticarie
- eczema
- umflatura
- dificultati de respiratie
- oboseala brusca
- ameteala