Iarba matei: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii
Iarba matei (Nepeta cataria), cum mai este cunoscuta aceasta planta, are printre altele proprietatea de a alunga insectele enervante si care raspandesc o multime de boli. Citind acest articol veti descoperi ce proprietati si beneficii are aceasta planta, cum se prepara ceaiul de iarba matei, modul de utilizare si contraindicatiile .
Iarba-matei, cunoscuta de numerosi oameni sub numele de catusnica si menta matei, este una dintre plantele care cresc in preajma casei, de care nimeni nu trebuie sa se lipseasca.
Este una dintre plantele ce s-au remarcat din pricina efectului pe care il provoaca insectelor, insa proprietatile acesteia sunt mult mai valoroase.
Menta matei se gaseste in mod firesc pe marginea drumului, in apropierea gardurilor, in gradinile ingrijite, sau mai putin intretinute.
Este tolerata si crescuta de multi gospodari pentru proprietatile pe care le au asupra insectelor.
Catusnica este una dintre plantele minunate care alunga tantarii extrem de daunatori si deranjanti.
De asemenea este o buna melifera, nectarul acesteia fiind foarte apreciat de albine.
Dar proprietatile ierbii matei nu se rezuma aici!
In continuare vom afla cateva lucruri foarte interesante de despre aceasta planta de casa, care sunt caracteristicile ce o deosebesc, modul in care poate fi utilizata dar si care sunt proprietatile benefice ale acesteia.
Iarba matei, planta: caracteristici generale
Catusnica creste in mod firesc in zonele mediteraneene din Europa, Asia Vestica si in Nordul Africii.
Planta a fost rapid aclimatizata si se dezvolta bine in zonele de coasta ale Americii Centrale si de Nord.
Planta inrudita cu menta are tulpina ierboasa, ce poate atinge inaltimea de 50-60 cm, uneori chiar si un metru.
Tulpina se ramifica inca de la baza si are aspect de tufa.
Frunzele sunt dintate, aproape triunghiulare, iar baza este rotunjita.
Culoarea frunzelor este verde intens pe fata superioara si verde gri pe cea inferioara.
Au miros intens si placut asemeni miresmei de lamaie.
Florile de menta-matei cresc grupate in partea superioara a tulpinii si au culoare alb-cenusiu sau roz-cenusiu.
Florile se deschid din luna iunie pana in septembrie.
In scop terapeutic sunt recoltate partile aeriene – varfurile tulpinilor si inflorescentele deschise.
Recoltarea acestora se poate realiza in zilele insorite, dupa ce roua de dimineata s-a uscat.
Acestea se usuca in spatii umbroase, bine aerisite.
Iarba matei: proprietati terapeutice
Frunzele si florile dintate, contin cantitati mari de uleiuri esentiale, limol si pulegona.
Sunt bogate in saruri minerale, acizi triterpenici, polifenol-carboxilici, substante bioflavonoide si fitohormoni.
Principalele substante active din uleiurile esentiale sunt carvaerolul, nepetolul , acidul nepetanic, substantele nepetalactone.
Acestea au proprietati carminative, antispastice, sedative asupra sistemului nervos si astringente.
Iarba matei: beneficii
1.Raceala si gripa
Catusnica este un excelent remediu pentru gripa si raceala.
Ajuta la scaderea temperaturii corporale si actioneaza eficient in starile febrile.
In acelasi timp actioneaza ca sedativ, oferind starea de relaxare necesara in timpul racelilor virale.
Ajuta organismul sa treaca mai usor peste afectiunile sezoniere, de asemenea este eficienta in tratarea bronsitelor.
2.Insomnie cronica
Ceaiul este cel mai frecvent utilizat pentru a trata nervozitatea și anxietatea, împreună cu alte simptome pe care aceste condiții le pot provoca, cum ar fi indigestia și insomnia.
Iarba matei este eficienta in tratarea insomniei cronice.
Uleiul volatil pe care il contine actioneaza direct asupra centrilor nervosi.
Efectele relaxante si sedative sunt rapid resimtite de organism.
In cazurile de insomnie sunt recomandate infuziile consumate inainte de culcare.
3.Faciliteaza digestia.
Iarba matei favorizeaza producerea sucurilor gastrice, usureaza procesul de digestie si ajuta la eliminarea rapida a gazelor intestinate. Preparatele cu menta matei sunt recomandate pentru calmarea colicilor si ca tratamente de prevenire a constipatiei.
4.Regleaza menstruatia si calmeaza durerile specifice.
Pentru calmarea durerilor menstruale sunt recomandate partile proaspete de menta matei.
Substantele chimice sunt rapid asimilate de organism, iar efectul este resimtit imediat.
5.Trateaza intepaturile insectelor.
Mancarimile, usturimile si inflamatiile provocate de intepaturile insectelor sunt rapid calmate cu cataplasmele de iarba matei.
In acelasi timp organele plantei au actiune tonica si racoritoare asupra zonelor afectate.
6.Efect calmant asupra organismului
Cel mai mare beneficiu pentru sănătate al ceaiului este efectul calmant pe care îl poate avea asupra organismului.
Planta conține nepetalactonă , care este similară cu valepotriatele găsite într-un sedativ folosit pe bază de plante, valeriana.
Acesta poate îmbunătăți relaxarea, care poate stimula starea de spirit și reduce anxietatea, neliniștea și nervozitatea.
Alte beneficii si utilizari traditionale in lume
Iarba matei (Nepeta cataria) este o plantă aromatică cu frunze verzi și floricele albe sau mov, cunoscută și sub numele de menta pisicii sau iarba pisicii. Această plantă este originară din Europa și Asia, dar a fost introdusă și cultivată în multe alte țări din lume.
Iată câteva beneficii și utilizări tradiționale ale ierbii matei în alte țări:
Japonia: În Japonia, iarba matei este cunoscută sub numele de „nepeta”.
Este utilizată în medicina tradițională japoneză pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv dureri de cap, anxietate, stres și insomnie.
De asemenea, este folosită în aromaterapie pentru a calma mintea și a reduce stresul.
China: În China, iarba matei este folosită în medicina tradițională pentru a trata afecțiuni digestive, cum ar fi greața, vărsăturile și indigestia.
De asemenea, este utilizată pentru a reduce inflamația și pentru a calma nervii.
India: În India, iarba matei este cunoscută sub numele de „ganja”.
Este utilizată în medicina ayurvedică pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv dureri de cap, migrene, dureri de gât și febră.
De asemenea, este folosită pentru a calma mintea și a reduce stresul.
Africa de Sud: În Africa de Sud, este folosită pentru a trata răcelile, tusea și bronșita.
De asemenea, este utilizată pentru a calma durerile de stomac și pentru a reduce febra.
America de Nord: În America de Nord, iarbă matei este utilizată ca un remediu popular pentru a reduce anxietatea și pentru a ajuta la tratarea insomniei.
De asemenea, este utilizată pentru a trata migrenele, durerile de cap și durerile menstruale.
În general, este considerată o plantă medicinală sigură și este disponibilă sub formă de ceai, ulei esențial și supliment alimentar în multe țări din lume.
Cu toate acestea, ca și în cazul oricărei plante medicinale, este întotdeauna recomandabil să discutați cu un medic sau cu un specialist în medicină tradițională înainte de a începe să utilizați iarba matei în mod regulat.
Iarba matei – mod de utilizare
Iarba matei poate fi utilizate in tratamentele naturiste sub numeroase forme: proaspete, infuzie, tinctura, sirop.
1.Proaspete
Organele proaspat culese pot fi spalate si mestecate.
Au efecte rapide asupra afectiunilor virale si menstruale.
De asemenea plantele proaspat culese si zdrobite pot fi usor transformate in cataplasme.
Acestea sunt recomandate in tratarea muscaturilor de insecte.
2.Ceai de iarba matei
Infuzia este eficienta in tratarea afectiunilor gastro-intestinale.
Se prepara rapid, prin amestecarea a 10 g planta uscata si maruntita cu 250-300 ml de apa clocotita.
Preparatul se lasa la infuzat pentru cateva minute dupa care se strecoara si se bea incet.
3.Tinctura de iarba matei
Tinctura poate fi obtinuta din organe uscate si maruntite si alcool de fructe.
Peste 100 ml alcool se adauga 20 g iarba matei.
Amestecul se agita bine si se pune la macearat pentru 14-15 zile.
Se strecoara si se depoziteaza in sticle sterile.
Tinctura se consuma diluata in apa, sau simpla 15-20 de picaturi, in functie de gravitatea afectiunii.
4.Siropul de iarba matei
Siropul , este un remediu eficient in tratarea bronsitei si a racelilor.
Este un expectorant si un antiseptic cu calitati deosebite.
Siropul poate fi obtinut din tinctura combinata cu sirop de apa si zahar, sau poate fi achizitionat din magazinele specializate.
5. Ulei esential de iarba matei (Catnip)
Uleiul cu accente florale este excelent pentru a crea o atmosfera relaxanta, mangaietoare.
Pentru un somn odihnitor, se poate difuza impreuna cu alte uleiuri cu proprietati relaxante cum ar fi Lemnul de Santal sau Lavanda.
Atunci cand este combinat cu Citronella, ajuta la alungarea insectelor.
Uleiul poate de asemenea ajuta la relaxarea musculaturii si a incordarii la nivelul capului, atunci cand este diluat intr-un ulei purtator si aplicat topic.
Iarba matei: contraindicatii
Deși iarba matei este o plantă sigură pentru majoritatea oamenilor, există câteva contraindicații și precauții pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a utiliza această plantă medicinală:
- Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite utilizarea ierbii matei, deoarece nu există suficiente date disponibile despre siguranța acesteia în aceste cazuri.
- Persoanele care iau medicamente sedative sau hipnotice ar trebui să evite utilizarea ierbii matei, deoarece aceasta poate avea un efect sedativ și potența efectele medicamentelor.
- Persoanele cu alergii la plante din familia mentelor (cum ar fi menta, rozmarinul sau salvie) ar trebui să evite utilizarea ierbii matei, deoarece aceste plante pot provoca o reacție alergică.
- Nu este recomandat să consumați cantități mari de iarba matei, deoarece aceasta poate provoca diaree, greață sau vărsături.
- Nu se recomandă utilizarea plantei înainte sau după o intervenție chirurgicală, deoarece aceasta poate afecta nivelul de conștiență și poate interfera cu anestezia.
Este întotdeauna recomandabil să discutați cu un medic sau cu un specialist în medicină tradițională înainte de a utiliza iarbă de pisică sau orice altă plantă medicinală pentru a vă asigura că este sigură și adecvată pentru nevoile și condițiile dumneavoastră individuale