Cretusca: proprietati, beneficii, mod de utilizare, contraindicatii
Cretusca (Filipendula Ulmaria sau Spirea Ulmaria) este o planta medicinala folosita inca din antichitate in medicina traditionala impotriva febrei, gripei, durerilor de cap, dar, de asemenea, si pentru a ameliora durerile reumatice . In urmatoarea parte a articolului vor fi prezentate caracteristicile generale ale plantei, proprietatilemedicinale, beneficiile pentru sanatate, modul de utilizare, contraindicatiile si multe alte informatii despre cretusca.
Este cunoscuta in popor sub numele de regina luncii, radacina pietrisului, dulceata de campie, barba popii, barba caprei, racusor sau aspirina vegetala.
Cretusca este o planta erbacee din familia Rosaceae si se gaseste in mod frecvent in zonele cu clima temperata din Europa, Asia si America de nord. Acesta planta medicinala are o istorie indelungata, descoperirile arheologice atesta utilizarea plantei inca din epoca bronzului.
Druizii o considerau planta sacra si o utilizau in ceremoniile sacre.
In scop medicinal a fost utilizata si de spiterii din Evul Mediu, care o recomandau in tratarea afectiunilor inflamatoare, diareice si stomagice.
De asemenea ceaiul de cretusca era utilizat in comunitatile monahice pentru tratarea afectiunilor gingivale si si reumatice.
In secolul XIX din aceasta planta a fost sintetizat acidul acetilsalicilic, cunoscut si utilizat azi sub numele de aspirina.
Cretusca, planta medicinala: caracteristici generale
Cretusca iubeste umiditatea si de aceea poate fi zarita in poieni, pe marginea apelor curgatoare, a baltilor sau in buruienisuri si chiar la marginea padurii.
Planta are in pamant un rizom lignificat, din care porneste tulpina aeriana, dreapta, ierboasa, ramificata in partea superioara.
Tulpina poate atinge inaltimea de 1-1.5m.
Frunzele sunt mari, imparipenat-compuse si au culoarea verde intens.
Florile cresc in partea superioara a tulpinii sub forma de corimb, sunt mici si au culoare alb-galbui.
Prezinta numeroase stamine ce genereaza mult nectar pentru insecte, de aceea sunt foarte iubite si de albine.
Partile aeriene sunt bogate in substante flavonoide (spireozida, hiperozida), elemente glicozide, (monotropidozida), tanin, uleiuri volatile si esentiale (salicilaldehida, feniletilalcool , anisaldehida, salicilat de metil).
Florile si frunzele au miros specific si pot fi recoltate pe toata perioada de inflorire.
Cretusca: proprietati terapeutice
Partile aeriene ale cretustei au proprietati terapeutice deosebite.
Transformate in diferite preparate au actiune astringenta, tonica, diuretica, antihidropica, antiinflamatoare, carminativa (ajuta la expulzarea gazelor intestinale), antiacidica (reduce aciditatea gastrica) si antireumatica.
Cretusca: beneficii pentru sanatate
1. Amelioreaza ulcerele stomacale si gastritele.
Infuziile de frunze de cretusca sunt eficiente in tratarea afectiunilor ulceroase.
Regleaza sucurile gastrice si favorizeaza eliminarea gazelor intestinale.
2. Tratament clasic pentru diaree.
Efectul astringent este resimit in scurt timp de la ingerarea preparatului.
Impiedica deshidratarea si pierderea de substante nutritive prin scaun.
Este unul dintre cele mai vechi remedii cunoscute pentru diaree.
3. Actioneaza eficient si amelioreaza afectiunile reumatice.
Substantele antiinflamatoare, ajuta la ameliorarea durerilor provocate de reumatism, inlatura simptomele cu usurinta si in acelasit timp ofera stare de bine pacientului.
Salicilatul de metil, substanta ce se regaseste din plin in partile aeriene ale plantei actioneaza si asupra centrilor nervosi, inducand stare de relaxare.
4. Regleaza metabolismul si ajuta la mentinerea greutatii corporale.
Ceaiul de cretusca, ajuta la imbunatatirea tranzitului intestinal si favorizeaza eliminarea rapida a excesului de toxine din organism.
Efectele diuretice sunt rapid resimtite de organismul care nu mai retine apa.
5.Tratarea gingivitelor si a inflamatiilor
Infuzia concentrata de frunze de cretusca ajuta la tratarea gingivitelor si a inflamatiilor de la nivelul cavitatii bucale.
Gargara cu infuzie concentrata de cretusca impiedica sangerarile gingivale si reduce inflamatia.
6. Rizomii de cretusca ajuta la scaderea temperaturii corporale in bolile virale.
Elimina apa din organism sub forma de transpiratie, mentinand in parametrii normali temperatura corpului.
Alte beneficii si utilizari traditionale in lume
Cretusca (Filipendula ulmaria), cunoscută și sub denumirea de spirea ulmaria, este o plantă medicinală care are multe beneficii și utilizări tradiționale în întreaga lume.
Iată câteva exemple:
Europa: în Europa, crețușca este utilizată în mod tradițional pentru ameliorarea durerilor de cap, durerilor menstruale, a durerilor de spate și a durerilor musculare.
De asemenea, planta este considerată un antiinflamator natural și este folosită în tratamentul inflamațiilor și al infecțiilor.
America de Nord: în America de Nord, crețușca este folosită în principal pentru ameliorarea durerilor de cap și a febrei.
Planta este de asemenea folosită în mod tradițional pentru a trata reumatismul, artrita și alte afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic.
Asia: în Asia, crețușca este folosită în mod tradițional pentru a trata anxietatea, stresul și depresia.
Planta este de asemenea folosită pentru a îmbunătăți memoria și concentrarea, precum și pentru a reduce inflamațiile.
Rusia: în Rusia, crețușca este folosită în mod tradițional pentru a trata afecțiuni ale tractului respirator, precum bronșita, tusea și răceala comună.
Planta este de asemenea folosită pentru a îmbunătăți digestia și pentru a trata tulburările digestive, cum ar fi diareea și flatulența.
India: în India, crețușca este utilizată în mod tradițional pentru a trata afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea, eczema și psoriazisul.
Planta este de asemenea folosită pentru a reduce inflamațiile și a ameliora durerile menstruale.
Africa: în Africa, crețușca este utilizată în mod tradițional pentru a trata afecțiuni ale sistemului respirator, cum ar fi astmul și tusea.
De asemenea, planta este folosită pentru a ameliora durerile de cap și pentru a reduce inflamațiile.
Cretusca: mod de utilizare si remedii naturale
In scop terapeutic de la cretusca sunt utilizate in general partile aeriene (frunzele si floriile), insa si rizomii transformati in diferite preparate au efecte minuntate.
1. Ceai de cretusca, mod de preparare
Ceaiul poate fi preparat in casa prin amestecarea a 250 ml de apa fierbinte cu o lingura de frunze/flori uscate de cretusca.
Amestecul trebuie lasat la infuzat pentru 15 minute dupa care se strecoara.
Infuzia de bea incet, cand atinge temperatura preferata.
Pentru gargara terapeutii recomanda o infuzie concentrata, obtinuta din amestecarea a 100 ml apa fierbinte cu 2 linguri cretusca macinata.
Infuzia strecurata poate fi utilizata pentru oprirea sangerarilor bucale si pentru reducerea inflamatiilor.
2. Decoctul de cretusca
Decoctul obtinut din rizomi macinati de cretusca si apa clocotita, este eficient in tratarea diareelor severe.
Rizomii uscati si macinati – 4-6 linguri – trebuie amestecati cu 1 l de apa clocotita.
Solutia de lasa la foc mic pentru 15-20 de minute.
Dupa aceasta perioada se ia de pe foc si se strecoara.
Decoctul trebuie consumat inainte de mesele principale, pana la reglarea problemelor diareice, dupa care cantitatea se reduce la o ceasca pe zi.
3. Uleiul de cretusca
Uleiul are actiune miraculoara asupra afectunilor reumatice si a artritei.
Poate fi obtinut in casa prin amestecarea a 200 ml de ulei de masline extravirgin cu 200 g frunze si flori de cretusca proaspete strivite.
Amestecul se lasa la macerat pentru aproximativ 2 saptamani dupa care se strecoara si se depoziteaza in recipiente speciale.
Uleiul obtinut poate fi masat in zonele afectate.
De asemenea este util si pentru calmarea durerilor musculare si articulare la sportivi.
Cretusca: contraindicatii si efecte adverse
Deși crețușca (Filipendula ulmaria) are numeroase beneficii terapeutice, există anumite contraindicații și precauții la utilizarea acestei plante medicinale. Iată câteva dintre acestea:
- Alergii: Persoanele care sunt alergice la plantele din familia Rosaceae (precum măceșele, trandafirii și coacăzele) ar trebui să evite crețușca sau să consulte un medic înainte de a începe tratamentul cu această plantă.
- Medicamente anticoagulante: Crețușca poate avea un efect anticoagulant și poate interacționa cu medicamentele anticoagulante (precum aspirina, warfarina și heparina). Persoanele care iau astfel de medicamente ar trebui să evite sau să consulte un medic înainte de a începe tratamentul cu crețușca.
- Insuficiență renală: Persoanele cu insuficiență renală ar trebui să evite crețușca, deoarece planta poate agrava această afecțiune.
- Graviditate și alăptare: Nu există suficiente informații cu privire la siguranța utilizării crețușcăi în timpul sarcinii sau alăptării, astfel că se recomandă evitarea acestei plante.
- Copii: Nu există suficiente informații cu privire la siguranța utilizării crețușcăi la copii, astfel că se recomandă evitarea acestei plante în cazul copiilor.
- Interacțiuni cu alte medicamente: Crețușca poate interacționa cu alte medicamente, inclusiv cu antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) și cu diureticele. Persoanele care iau astfel de medicamente ar trebui să evite sau să consulte un medic înainte de a începe tratamentul cu crețușca.
- Preparatele pe baza de cretusca trebuie utilizate cu precautie si sub control medical de femeile insarcinate si mamicile care alapteaza.
- Cretusca nu trebuie utilizata ca alternativa naturista de persoanele alergice la substante salicilate sau hipersensibilitate la una sau mai multe componente.
- Foarte rar, dupa consum, pot sa apara iritatii le mucoasei gastro-duodenale.
În general, se recomandă consultarea unui medic înainte de a începe tratamentul cu crețușca, în special dacă persoana în cauză are afecțiuni medicale preexistente sau ia alte medicamente.