Cretisoara: proprietati, beneficii, mod de utilizare, contrandicatii
Cretisoara (Alchemilla Vulgaris), este o planta medicinala perena din familia Rosaceae cunoscuta in popor si sub numele de brumarie, plasca sau umbrarul-doamnei. In urmatoarele randuri va voi prezenta cele mai importante caracteristici ale cretisoarei, proprietatile medicinale, beneficiile pentru sanatate, modul de utilizare, contraindicatiile si multe alte informatii despre cretisoara.
Numele latin vine de la alchimistii din evul mediu care considerau ca frunzele plantei au origine magica si ca roua adunata de pe acestea era unul dintre ingredientele necesare obtinerii pietrei filosofale.
Planta creste cu precadere in zonele de clima temperata, la marginea drumurilor, in zonele deluroase si in zonele montane.
Florile de cretisoara infloresc pe toata perioada verii, din iunie pana in septembrie.
In scop terapeutic sunt utilizate partile aeriene, recoltate in perioada de inflorire.
Cretisoara este considerata o planta feminina, pentru ca ajuta la echilibrarea si functionarea corecta a aparatului genital feminin.
In trecut era utilizata in ritualurile de stimulare a fertilitatii si fecunditatii, era o planta magica care proteja casatoria si iubirea.
Crestinii o considerau tamaduitoare si ii asociau proprietatile curative cu puterea tamaduitoare a Maicii Domnului.
Cretisoara planta medicinala: caracteristici generale
Planta poate fi usor recunoscuta, datorita frunzelor cu margini zimtate si aspect incretit.
Creste in mod spontan in zonele deluroase si montane.
Poate fi intalnita in livezi, poieni, pe marginea drumului sau in culturi organizate.
Este o planta ierboasa, ce atinge inaltimea de 30-50 cm.
Frunzele aflate la nivelul solului cresc sub forma de rozeta; tulpina creste drept, sau uneori culcata.
De-a lungul tulpinii se zaresc frunze lobate (7-9 lobi) mai mici decata cele bazale ce au aspect de palnie, si, in varf se dezvolta florile grupate in inflorescente de culoare galben-verzui.
Recoltarea partilor aeriene se face cand planta este in perioada de inflorire (iunie -septembrie).
Partile culese trebuie puse la uscat in spatii bine aerisite, ferite de razele soarelui.
Dupa uscare, plantele pot fi maruntite si depozitate in pungi de hartie sau saculeti textili, care nu retin umiditatea.
Cretisoara este bogata in taninuri, substante flavonozide, substante saponine, substante grase, acid salicilic si palmitic, saruri minerale si fitosteroli.
Cretisoara: proprietati si beneficii
Substantele si elementele mentionate mai sus ofera preparatelor de cretisoara proprietati astringente, cicatrizante, hemostatice, antiinflamatoare. Cretisoara are actiune tonic -uterina, usor diuretica si stomahica.
Planta este indicata pentru tratarea afectiunilor ginecologice, a infertilitatii, a dereglerilor hormonale, a bolilor diareice, a colitelor, enterecolitelor si a hemoroizilor.
1. Cretisoara este utilizata pentru tratarea sangerarilor menstruale abundente.
Taninurile din compozitia acestei plante au efecte hemostatice si astringente.
Sunt benefice in cazurile de menstruatie abundenta, ajuta la normalizarea fluxului sangvin la nivelul uterului.
2. Trateaza metroragiile (sangerarile uterine intermenstruale).
Cretisoara este considerata si hormonul feminin.
Fitosterolii din aceasta planta ajuta la reglarea nivelului de hormoni din organismul femeii si de aceea sangerarile intermenstuale sunt inlaturate.
3. Preparatele de cretisoara trateaza infertilitatea femeii.
Tratamentele naturiste cu cretisoara urmate in paralel cu cele medicamentoase au efecte mai rapide.
Cretisoara stimuleaza producerea de hormoni si in acelasi timp mentine in stare impecabila uterul si trompele uterine.
Preparatele cu cretisoara stimuleaza producerea de ovule si fecundatia.
4. Cretisoara amelioreaza simptomele premenstruale si tulburarile de premenopauza.
Bufeurile de caldura, starea de nervozitate, agitatia si menstruatiile neregulate sunt simptome ale premenopauzei, ce sunt atenuate cu terapiile cu cretisoara.
5. Trateaza boala diareica.
Efectul astringent al cretisoarei poate fi rapid simtit de persoanele care sufera de boala diareica infectioasa sau neinfectioasa.
Diareea severa si dezinteria pot fi tratate utilizand preparatele de cretisoara, in combinatie cu alte plante medicinale (rachitan si sunatoarea).
6. Stomatita aftoasa si gingivita
Acestea sunt alte afectiuni ce pot fi tratate cu ajutorul acestei plante medicinale.
Gargarele cu infuzie concentrata de cretisoara sunt foarte eficiente in astfel de cazuri.
Efectul hemostatic si antiinflamator este rapid resimtit de catre persoanele bolnave.
Alte beneficii si utilizari traditionale in lume
Aceasta planta este cunoscuta in traditia populara ca avand proprietati medicinale si a fost utilizata in diferite scopuri terapeutice de-a lungul istoriei.
Iata cateva dintre beneficiile si utilizariile traditionale ale cretisoarei in alte tari:
Europa Centrala si de Est – in aceste zone, cretisoara este utilizata pentru a trata afectiuni ale sistemului reproducator feminin, cum ar fi sindromul premenstrual, cicluri menstruale neregulate si sangerari abundente.
De asemenea, cretisoara este utilizata pentru a trata simptomele menopauzei si pentru a sustine functia renala.
China – cretisoara este utilizata in medicina traditionala chineza pentru a trata diareea, sangerarea si inflamatiile.
America de Nord – triburile native americane utilizau cretisoara pentru a trata probleme digestive si pentru a stimula lactatia la femeile care alapteaza.
Scandinavia – cretisoara este utilizata in Scandinavia pentru a trata raceala si tusea, precum si pentru a ameliora durerile menstruale.
Balcani – cretisoara este utilizata in Balcani pentru a trata problemele digestive si pentru a stimula imunitatea.
In plus fata de aceste utilizari traditionale, cretisoara a fost studiata pentru potentialul sau terapeutic in alte afectiuni, cum ar fi artrita, diabetul si afectiunile inflamatorii.
Cu toate acestea, cercetarile sunt inca in stadiul incipient si mai multe studii sunt necesare pentru a confirma beneficiile terapeutice ale cretisoarei.
Trebuie remarcat faptul ca, inainte de a utiliza cretisoara in scopuri terapeutice, este important sa consultati un medic sau un specialist in plante medicinale pentru a determina doza adecvata si pentru a evita orice interactiune cu medicamentele
Cretisoara: mod de utilizare
Planta poate fi utilizata pentru tratarea afectiunilor interne sub forma de infuzie, tinctura si vin terapeutic.
Pentru uz extern sunt recomandate infuziile concentrate, otetul medicinal, unguentul si maceratul la rece.
1. Ceai de cretisoara
Infuzia este cel mai usor de preparat.
Infuzia poate fi obtinuta usor prin amestecarea a 250 ml de apa clocotita cu o lingura (10g) de frunze uscate maruntite.
Ceaiul de cretisoara se lasa pentru 10-15 minute la odihnit, dupa care se strecoara.
Infuzia se consuma cand ajunge la temperatura agreata.
2. Tinctura de cretisoara
Tinctura se obtine prin amestecarea a doua linguri de cretisoara uscate cu 100 ml alcool de secara cu concentratie alcoolica 50%.
Preparatul se lasa la macerat pentru 10-12 zile, dupa care se filtreaza si se depoziteaza in recipiente sterile.
Tinctura poate fi consumata diluata in apa, 10-15 picaturi.
Valabilitatea preparatului este de 24 de luni.
3. Vinul terapeutic
Poate fi obtinut din amestecarea a patru linguri uscate de cretisoara cu 1 litru de vin rosu sec.
Preparatul trebuie pus pe foc si adus la punctul de fierbere.
Se pune la macerat pentru doua saptamani, la finalul acestei perioade se filtreaza si se depoziteaza in sticle sterile.
4. Otetul medicinal de cretisoara, preparare
Otetul se recomanda pentru tratarea ciupiturilor de insecte.
Se obtine prin amestecarea otetului de vin 100 ml cu o lingura cretisoara macinata.
Preparatul se lasa la macerat pentru 10 zile dupa care se filtreaza.
5. Uleiul terapeutic de cretisoara, preparare
Uleiul este recomandat pentru tratarea sangeratiilor si a ranilor deschise.
Uleiul se obtine prin amestecarea a 100 ml de masline cu 2 linguri de cretisoara bine uscata.
Amestecul se pune la bain marie pentru 30 de minute, se lasa la racit apoi se filtreaza si se depoziteaza in recipiente speciale.
6.Maceratul la rece de cretisoara, preparare
Maceratul se prepara dintr-o lingura cu planta adaugata la 250 ml de apa.
Aeasta se mentine timp de 6-8 ore la temperatura camerei, apoi se strecoara si se bea pe stomacul gol.
Se administreaza 3 cani cu macerat pe zi, cu 30 de minute inainte de mese.
Extern:
Pentru mentinerea sanatatii mucoasei vaginale se fac spalaturi locale cu maceratul sau cu infuzia de planta;
Pentru reducerea riscului de sangerare se fac tamponari locale sau se aplica sub forma de comprese cu maceratul sau cu infuzia de planta;
Pentru reducerea disconfortului care apare la nivelul venelor hemoroidale si mucoasei anale se fac spalaturi locale sau bai de sezut de 3-4 ori pe zi cu infuzia sau cu maceratul obtinute din planta.
In cazul administrarii indelungate la fiecare 6 saptamani se ia 10 zile pauza.
Cretisoara: contraindicatii si reactii adverse
Deși cretisoara are beneficii terapeutice pentru anumite condiții de sănătate, există și contraindicații care trebuie luate în considerare înainte de a utiliza această plantă.
Iată câteva contraindicații ale cretisoarei:
- Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui să evite utilizarea cretisoarei, deoarece nu există suficiente studii care să ateste siguranța acesteia în aceste cazuri.
- Persoanele care iau medicamente pentru tensiunea arterială sau pentru diabet ar trebui să evite utilizarea cretisoarei, deoarece aceasta poate interfera cu aceste medicamente și poate crește riscul de reacții adverse.
- Persoanele care suferă de probleme de coagulare a sângelui sau care iau anticoagulante ar trebui să evite cretisoara, deoarece aceasta poate interferea cu capacitatea organismului de a coagula sângele.
- Persoanele cu alergii la plante din familia rozaceelor (precum mărul, părul sau prunele) ar trebui să evite cretisoara, deoarece aceasta poate cauza reacții alergice similare.
- Persoanele care suferă de boli renale ar trebui să evite utilizarea cretisoarei, deoarece aceasta poate crește riscul de complicații renale.
- Tinctura si vinul terapeutic de planta trebuie utilizate cu precautie, de persoanele care sufera de hepatita virala, toxica sau metabolica.
- NU sunt recomandate persoanelor care au ciroza hepatica si nici femeilor insarcinate.