Cimbru de camp: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii
Cimbrul de camp (thymus vulgaris), este o planta aromatica, medicinala si melifera foarte valoroasa. In continuare voi prezenta care sunt proprietatile, beneficiile pentru sanatate, modul de utilizare, contraindicatiile si multe alte informatii despre cimbru de camp.
Planta cunoscuta in popor sub numele de lamaioara, sarpun, schinduf, timian sau timisor era asociata in perioada medievala cu vitejia, puterea si curajul.
Se pare ca in acea perioada planta cimbru de camp era utilizata si pentru tratarea bolilor psihice, a spasmelor si a herpesului.
Planta creste spontan in zonele medieteraneene cu clima calda, insa prezinta adaptabilitate ridicata.
Cimbrul de camp poate fi obtinut in culturi organizate, iar productivitatea in astfel de cazuri este ridicata.
De asemena multe gospodine prefera sa creasca aceasta planta pe langa casa, in gradini sau ghivece indoor, pe durata sezonului rece.
In continuare voi prezenta care sunt proprietatile, beneficiile si modul de utilizare al plantelor de cimbru de camp, dar si care sunt caracteristicile generale si detalile care o deosebesc de alte plante medicinale si aromatice.
Cimbru de camp: caracteristici generale
Cimbrul de camp este o planta anuala, cu aspect de tufa decorativa care se dezvolta bine cand este cultivata direct sub razele soarelui.
Are necesar mediu de apa si trebuie irigat in perioadele de seceta.
Tulpina cimbrului este ierboasa, bogat ramificata si creste pana la 40 cm inaltime.
Frunzele sunt liniare sau eliptice, au petiole scurte si margini rulate in parte inferioara.
Florile de cimbru de camp sunt marunte, cresc deseori in spic si au nuanta lila, rozalie sau roz pal.
Planta infloreste din luna mai pana in septembrie.
De la cimbru de camp, in scop alimentar sunt utilizate frunzele, ca planta medicinala sunt utilizate toate partile aeriene.
De asemenea cimbrul de camp este utilizat ca planta decorativa.
Frunzele sunt intens aromate, usor picante, si au gust proaspat piperat.
Sunt un substituent perfect al boabelor de piper.
Frunzele, tulpinile si florile de cimbru de camp au cantitati generoase de ulei volatil, timol (substanta cu proprietati antibiotice), carvacrol, terpinen, cineol, pinen, linalool, borneol, geraniol.
Organele aeriene ale cimbrului de camp contin si fibre, tanin, acid cafeic, flavonoizi, principii amare, triterpene, acizi grasi si antioxidanti.
Mineralele si vitaminele nu lipsesc din frunzele acesti plante medicament – fier, mangan, potasiu, magneziu, litiu si vitaminele A, C, E si K.
Cimbru de camp: proprietati medicinale
Elementele si substantele mentionate mai sus ii ofera cimbrului de camp proprietati antiseptice, antibiotice, antifungice, antispasmolitice, antivirale, bactericide ( eficient impotriva stafilococului si a streptococului), antihelmintice, astringente, stomahice, antidiareice, antihemoragice, carminative, coleretice, expectorante, antireumatice, antinevralgice, antitusive, diuretice, vermifuge.
Beneficiile preparatelor de cimbru de camp asupra organismului uman sunt numeroase.
Acestea sunt utilizate atat pentru prevenirea cat si pentru tratarea rapida a unor afectiuni.
Cimbru de camp:
Cimbru de camp: beneficii pentru sanatate
1. Beneficii antifungice.
Uleiurile esentiale si acizii organici din compozitia frunzelor si tulpunilor plantei impiedica inmultirea ciupercilor in organism, in acelasi timp ajuta la refacerea florei microbiene.
Ceaiurile si tincturile sunt eficiente pentru a trata ranile si infectiile bucale, dar si pe cele cutanate.
In acelasi timp, cimbrul ofera efect energizant pielii.
2. Cimbrul de camp este eficient in mentirerea sanatatii stomacului.
Relaxeaza muschii stomacului si elimina efectele indigestiei si cele provocate de surplus alimentar.
Amelioreaza starile de gastrita cronica si crampele stomacale.
In acelasi timp stimuleaza secretia de sucuri gastrice si ajuta la imbunatatirea digestiei.
3. Efecte benefice asupra sistemului respirator.
Preparatele de cimbru de camp actioneaza ca expectorant si fluidificant al secretilor pulmonare si bronsice.
Secretiile sunt expulzate mai usor iar aparatul respirator scapa de tensiune.
Organismul se regenereaza mai repede si mai usor.
Siropul si preparatele din cimbru de camp cu miere de albine sunt adevarate medicamente care trateaza eficent crizele de astm, bronsitele si virozele sezoniere.
4. Stimulent al sistemului nervos.
Cimbrul de camp ajuta la calmare nervoasa si inlatura afectiunile nervoase precum cosmarurile, depresia, oboseala, insomnia si melancolia.
Efectele asupra starii psihice au fost observate inca din perioada medievala.
5.Cimbrul de camp ajuta la eliminarea bacteriilor din organism.
Staphylococcus aureus, Bacillus subtilis, Escherichia coli si Shigella sonnei, sunt doar cateva dintre bacterile ce sunt eliminate datorita uleiurilor volatile si a taninului care se gasesc in compozitia cimbrului de camp.
In acelasi timp ajuta la refacerea florei bacteriene din organism, favorizand inmultirea bacteriilor bune ce ajuta la desfasurarea functiilor vitale.
6.Eficient in tratarea afectiunilor cutanate a durerilor articulare si reumatism
Preparalete complexe care au in compozitie cimbrul de camp, miere de albine si alte plante medicinate, sunt eficiente in tratarea afectiunilor cutanate, a durerilor articulare si reumatism, ulcerului varicos si in tratarea petelor faciale.
7. Cimbrul de camp poate fi utilizat pentru dezinfectarea apei potabile.
Alte beneficii si utilizari traditionale ale cimbrului de camp
Cimbrul de camp (Thymus vulgaris) este o plantă aromată, folosită în mod tradițional pentru proprietățile sale medicinale.
Pe lângă utilizarea sa culinară, cimbrul de camp este utilizat în medicina tradițională în mai multe țări pentru tratarea diferitelor afecțiuni.
În India, cimbrul de camp este utilizat în medicina ayurvedică pentru tratarea problemelor digestive, cum ar fi indigestia și flatulența, precum și pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor răcelilor și a infecțiilor respiratorii.
De asemenea, este utilizat în amestecuri de uleiuri esențiale și se crede că are proprietăți de vindecare a pielii.
În medicina tradițională chineză, cimbrul de camp este folosit pentru a trata bronșita, astmul și alte afecțiuni respiratorii.
De asemenea, se crede că cimbrul de camp are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene și poate fi utilizat pentru a ajuta la tratarea infecțiilor cutanate.
În cultura populară din America Latină, cimbrul de camp este utilizat pentru a ajuta la tratarea problemelor digestive, inclusiv a durerilor de stomac, a flatulenței și a constipației.
De asemenea, se crede că poate fi utilizat pentru a ameliora simptomele răcelilor și a infecțiilor respiratorii.
În general, cimbrul de camp este considerat a fi un remediu naturist pentru probleme digestive, respiratorii și ale pielii, dar trebuie să fie utilizat cu prudență și întotdeauna sub supravegherea unui profesionist medical calificat.
De asemenea, pot exista contraindicații în utilizarea cimbrului de camp în anumite condiții medicale sau cu anumite medicamente, așa că este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tratament cu cimbru de camp
Cimbru de camp: mod de utilizare si remedii
Florile, frunzele si tulpinile de cimbru de camp pot fi utilizate sub diferite forme:
1. Proaspete sau uscate
Pentru condimentarea si aromatizarea mancarurilor.
2. Ceai de cimbru de camp, preparare
Infuzia obtinuta din doua linguri de planta amesteca cu 200 ml de apa clocotita, se acopera pentru 10 minute, dupa care se strecoara.
Ceaiul se consuma incet, cand atinge temperatura agreata.
3. Siropul de cimbru de camp
Siropul este foarte eficient in raceli, faciliteaza expectoratia si detensioneaza arborele bronsic.
Siropul poate fi obtinut in casa astfel: se taie marunt doua legaturi de cimbru de camp peste care se toarna un litru de apa clocotita.
Preparatul se lasa la odihnit pana a doua zi dupa pune iar pe foc si se adauga un kilogram de zahar.
Se fierbe pana se leaga.
Siropul ingrosat se filtreaza si se depoziteaza in vase sterile.
Se consuma 5-6 linguri pe zi in raceala.
4. Uleiul volatil
Uleiul este mai greu de obtinut in casa, insa poate fi achizitionat din magazinele specializate.
Uleiul poate fi utilizat pentru aromatizarea camerei, sau in baile de abur, care ajuta la refacerea tonusului si a capilarelor faciale.
De asemenea este bun pentru dezinfectare.
Uleiul poate fi raspunsul pentru concentratiile scazute de mucegai.
Acesta detine multe proprietati fungicide.
O Cercetare sugereza ca poate fi utilizat ca dezinfectant in locuintele in care exista o concentratie scazuta de mucegai.
5. Tinctura de cimbru de camp
Tinctura poate fi obtinuta din inflorescentele culese dupa ce se ridica roua matinala.
Floriile culese sunt introduse intr-un vas, sticla, pana aproape de gura.
Peste acestea se adauga alcool de secara sau fructe, cu concentratie alcoolica mai mare de 50%.
Preparatul trebuie lasat la macerat timp de doua saptamani, dupa care poate fi consumat diluat in apa.
Cimbru de camp: contraindicatii si reactii adverse
Cimbrul de camp poate avea unele contraindicații în utilizarea sa, în special pentru persoanele care au anumite afecțiuni medicale sau care iau anumite medicamente.
Iată câteva dintre contraindicațiile utilizării cimbrului de camp:
- Hipertensiune arterială: cimbrul de camp poate crește tensiunea arterială, deci persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să fie precaute în utilizarea sa.
- Boli de inimă: cimbrul de camp poate afecta funcționarea inimii, deci persoanele care suferă de boli de inimă ar trebui să evite utilizarea sa.
- Ulcere digestive: cimbrul de camp poate crește secreția de acid gastric, deci poate agrava simptomele unui ulcer gastric sau duodenal.
- Probleme cu tiroida: cimbrul de camp poate afecta funcția tiroidiană, deci persoanele cu probleme tiroidiene ar trebui să fie precaute în utilizarea sa.
- Medicamente: cimbrul de camp poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi cele pentru hipertensiune arterială sau medicamentele pentru diabet. Persoanele care iau astfel de medicamente ar trebui să discute cu medicul lor înainte de a începe să utilizeze cimbrul de camp.
- Sarcină și alăptare: utilizarea cimbrului de camp în timpul sarcinii sau alăptării nu este recomandată, deoarece nu sunt suficiente informații despre siguranța utilizării sale în aceste condiții.
Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tratament cu cimbru de camp, mai ales dacă aveți oricare dintre afecțiunile menționate mai sus sau dacă luați medicamente