Cimbrisor: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii
Cimbrisor (Thymus serpyllum), este o planta medicinala, alimentara si melifera foarte apreciata. In randurile urmatoare vom descoperi care sunt proprietatile medicinale, beneficiile pentru sanatate ale cimbrisorului, cum se prepara un ceai de cimbrisor, modul de utilizare, contraindicatiile si multe alte informatii despre cimbrisor.
Iubeste caldura si zonele aride si atrage prin parfumul intens, foarte placut.
Planta, cunoscuta in popor sub denumirile de iarba mirositoare, tamaita, iarba cucului si chiar iarba Maicii Domnului, este inrudita cu cimbrul de camp si are proprietati curative deosebite.
Micile frunze ale arbustului sunt extrem de apreciate si in bucatariile internationale.
Vechii greci utilizau frunzele si tulpinile de cimbrisor pentru aromatizarea vinului.
Florile marunte de cimbrisor sunt apreciate de fluturi si albine pentru cantitatile generoase de nectar pe care le ofera.
Planta se bucura de popularitate inca din antichitate: era utilizata in evul mediu de domnite pentru a-si impodobi esarfele; de slavi ca planta de cult, cu puternice semnificatii teologice; in medicina empirica fumul de cimbrisor trata insomnia, tusea si tuberculoza.
In zilele noastre terapeutii confirma numeroase dintre actiunile pe care le are aceasta planta asupra organismului uman.
Cimbrisorul planta medicinala: caracteristici generale
Cimbrisorul este o specie perena din genul Thymus, este ruda salbatica a cimbrului de camp (thymus vulgaris).
Planta creste in tufe dense.
Se caracterizeaza prin tulpini de 4-5 cm ascendente, ierboase in partea superioara, lemnificata la baza.
Frunzele sunt marunte, aromatice, eliptic-ovate, plane, nezimtat, petiolate.
Au culoare verde inchis pe o fata si verde deschis pe partea inferioara.
Florile sunt mici, purpurii, roz si ciclam si au caliciul cilindric-campanulat cu cinci dinti, trei superiori, scurti, doi inferiori.
In scop alimentar, botanistii sustin ca planta este utilizata de aproximativ 12 mii de ani, in scop terapeutic din vremea civilizatiei mesopotamiene iar ca planta melifera… dintotdeauna.
Cimbrisor: proprietati medicinale
De la planta de cimbrisor sunt folosite partile aeriene, ce pot fi recoltate din luna mai pana in septembrie.
Partile aeriene ale acestei plante contin substante amare, serpilina, ulei eteric, cimen, pimen, felandren, terpine, cariohilen, cardinen, mircen, terpinolen, saponine, compusi oxigenati, alcooli, ulei gras, glicozizi flavonici, acid cafeic si acid rozmarinic, tanin (h1).
Preparatele din cimbrisor au proprietati diuretice, antiseptice intestinale, stomahic-aromatice antitusive, convulsive si antiastmatic, expectorante. Actioneaza ca antiseptic al cailor respiratorii.
Cunoscut ca fiind antibioticul saracului, cimbrisorul are numeroase beneficii asupra organismului.
Cimbrisor: beneficii pentru sanatate
1. Expectorant si antitusiv natural.
Ceaiul, pulberea si siropul de cimbrisor sunt foarte eficiente impotriva tusei uscate.
Favorizeaza expectoratia si actioneaza ca antiseptic asupra cailor respiratorii prevenind suprainfectarea.
Ajuta la detensionarea arborelui bronsic si usureaza respiratia.
Este eficient in calmarea crizelor de astm, bronsite, gripa, tuse convulsiva si tuberculoaza.
2. Ajuta la functionarea corecta a ficatului.
Indeparteaza toxinele acumulate la nivelul acestuia si favorizeaza secretia bilei.
3. Calmeaza crampele intestinale.
Substantele din compozitia cimbrisorului ajuta la relaxarea musculaturii netede si favorizeaza indepartarea crampelor.
Ceaiul de planta este eficient pentru calmarea durerilor menstruale si a crampelor provocate de indigestie sau infectie intestinale.
4. Amelioreaza durerile de cap si ajuta la detensionare nervoasa.
Elementele din compozitia cimbrisorului hranesc celulele nervoase, ajuta la tonifierea acestora.
Actioneaza ca un sedativ natural si induce starea de relaxare.
De asemenea este un supliment alimentar eficient care ajuta la imbunatatirea memoriei.
5. Actioneaza ca un tonic asupra intregului organism
Il energizeaza si indeparteaza starile de anxietate, tensiune nervoasa si musculara, ajuta la calmarea si relaxarea totala.
Curele cu preparate din cimbrisor sunt recomandate in perioadele se stres si surmenaj.
6. Ceaiul de cimbrisor este un bun stimulent al secretiei lactate.
Poate fi consumat de mamicile care alapteaza.
Ofera o aroma deosebita laptelui matern.
7.Ajuta la eliminarea parazitilor intestinali
Cimbrisorul contine cantitati ridicate de uleiuri eterice, care ajuta la eliminarea parazitilor intestinali.
Preparatele de cimbrisor sunt eficiente in combaterea ascaridiozei si oxiurazei.
8. Preparatele din cimbrisor utilizate sub orice forma ajuta la distrugerea stafilocolului si a streptocolului.
Alte beneficii si utilizari traditionale ale cimbrisorului in lume
Cimbrisorul (Thymus serpyllum) este o planta aromatica si medicinala care creste in regiunile temperate ale Europei, Americii de Nord si Asiei. Acesta este utilizat in mod traditional in multe tari din lume pentru beneficiile sale terapeutice si culinare.
Iata cateva dintre beneficiile si utilizarea traditionale ale cimbrisorului in alte tari:
Grecia: Cimbrisorul este utilizat in medicina traditionala greaca pentru a trata problemele respiratorii, cum ar fi tusea si bronsita.
De asemenea, este folosit in preparate culinare pentru a adauga aroma si gustul deosebit.
Turcia:
Cimbrisorul este folosit in medicina traditionala turca pentru a trata afectiuni ale pielii, cum ar fi acnee si eczeme.
De asemenea, este folosit ca remediu pentru raceala si gripa.
Rusia: In Rusia, cimbrisorul este folosit ca remediu pentru probleme digestive, cum ar fi indigestia si balonarea.
De asemenea, este utilizat in medicina traditionala rusa pentru a trata durerile menstruale si pentru a stimula sistemul imunitar.
China: Cimbrisorul este utilizat in medicina traditionala chineza pentru a trata durerile de cap si ameteala.
De asemenea, este utilizat pentru a reduce febra si inflamatiile.
Statele Unite ale Americii: In Statele Unite, cimbrisorul este utilizat in medicina populara pentru a trata probleme respiratorii, cum ar fi sinuzita si astmul.
De asemenea, este utilizat pentru a trata durerile de gat si pentru a stimula digestia.
In plus fata de aceste utilizari traditionale, cimbrisorul este folosit si in prezent in mod obisnuit in industria alimentara pentru a adauga aroma si gust in diferite produse, cum ar fi dulciuri, bauturi si preparate de carne.
De asemenea, este utilizat in produsele de ingrijire personala, cum ar fi sapunurile si lotiunile, datorita proprietatilor sale antiseptice si aromei sale placute.
Cimbrisor: mod de utilizare si remedii
Cimbrisorul poate fi utilizat intern pentru tratarea si calmarea afectiunilor biliare, antispastice, nervoase, respiratorii.
1. Ceai de cimbrisor; beneficii si mod de preparare
Ceaiul poate fi utilizat de toate persoanele pentru calmarea si tratarea afectiunilor mentionate mai sus.
Ceaiul se obtine prin amestecarea frunzelor uscate de cimbrisor cu 250 ml apa clocotita.
Solutia se lasa la infuzat pentru 10-15 minute.
Se strecoara si se consuma simplu sau indulcit cu miere de albine, cand ajunge la temperatura corpului.
2. Siropul concentrat de cimbrisor; beneficii si mod de preparare
Siropul este eficient in calmarea crizelor astmatice, a afectiunilor respiratorii si a alcoolismului.
Siropul poate fi obtinut prin amestecarea partilor aeriene de cimbrisor (cca. 200g) cu miere de albine 400 ml, 500 ml apa si sucul proaspat stors de la doua lamai.
Ingredientele trebuie bine amestecate si lasate la macerat pentru 14 zile.
Dupa aceasta perioada siropul se strecoara si se depoziteaza in sticlute bine sigilate.
Poate fi pastrat la temperatura camerei.
Se consuma la nevoie.
3. Uleiul de cimbrisor
Uleiul este eficient in stimularea sistemului imunitar si tratarea afectiunilor infectioase.
Are proprietati analgezice si actioneaza pentru ameliorarea afectiunilor respiratorii.
Uleiul poate fi utilizat pentru masaj.
Cimbrisor: contraindicatii si reactii adverse
Deși cimbrisorul (Thymus serpyllum) este o plantă medicinală sigură și bine tolerată de majoritatea persoanelor, există anumite situații în care este recomandat să fie evitat sau administrat cu precauție. Iată câteva contraindicații ale cimbrisorului:
- Hipersensibilitate la plantele din familia Lamiaceae: Cimbrisorul face parte din familia de plante Lamiaceae, care mai include menta, busuiocul, oregano și rozmarinul. Dacă aveți o alergie sau o sensibilitate la aceste plante, poate fi posibil să aveți și o reacție la cimbrisor.
- Probleme de sănătate la nivelul rinichilor: Cimbrisorul poate fi contraindicat în cazul persoanelor care suferă de probleme de sănătate la nivelul rinichilor, deoarece poate crește nivelurile de acid uric în sânge. Aceasta poate agrava simptomele persoanelor cu afecțiuni renale, cum ar fi guta.
- Medicamente pentru diluarea sângelui: Cimbrisorul poate avea proprietăți anticoagulante și poate afecta capacitatea sângelui de a coagula. Dacă luați medicamente pentru diluarea sângelui, cum ar fi aspirina sau warfarina, este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați suplimente sau produse pe bază de cimbrisor.
- Femei însărcinate și care alăptează: Nu s-au efectuat suficiente cercetări asupra siguranței utilizării cimbrisorului în timpul sarcinii și alăptării, astfel încât este recomandat să se evite utilizarea acestuia în aceste situații.
Este important să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră sau cu un specialist în plante medicinale înainte de a utiliza cimbrisor sau orice alt supliment alimentar, mai ales dacă aveți o afecțiune medicală sau luați medicamente prescrise