Merisor: proprietati, beneficii, mod de utilizare, contraindicatii
Merisorul (Vaccinium vitis idaea), este un arbust pitic cu aspect de tufa originar din Asia estica, Europa Centrala si Sud-estica. In urmatoarea parte a articolului vom invata sa recunoastem arbustul de merisor, vom afla care sunt beneficiile si proprietatile curative ale merisorului; care sunt organele utilizate in terapiile naturiste, contraindicatille si multe alte informatii despre merisor.
Planta de merisor este o ruda apropriata a afinului, iar fructele sale marunte sunt extrem de bogate in elemente nutritive de inalta calitate si compusi chimici importanti pentru organism.
Este cunoscut in popor si sub numele bujor, cocacaz de munte, cununita, pervinca, afin rosu si pomusor.
Efectele beneficie ale fructelor de merisor erau cunoscute si de stramosii nostrii, care le utilizau proaspete sau conservate pentru vitaminizarea organismului.
Frunzele ovale, vesnic verzi ale arbustului de merisor erau utilizate in tratarea infectiilor rinichilor si a stomacului.
Arbustii de merisor au aspect decorativ exceptional, sunt permanent verzi si iubesc zonele inalte montante.
Isi pastreaza tulpinile incarcate chiar si cand temperaturile sunt mai mici de 30 de grade Celsius.
Merisorului nu ii priesc insa zonele cu veri caniculare si nu se dezvolta bine in marile aglomeratii urbane.
Merisor planta medicinala: caracteristici generale
Cum am amintit, merisorul este un arbust pitic, care creste bine in zonele montane, la altitudine mai mare de 1300m.
La noi in tara poate fi intalnit in zona Carpatilor Orientali si Meridionali, cu precadere in muntii Parang.
Are sistem radicular bine dezvoltat si bine adaptat solurilor acide, permanent umede.
Tulpinile pot atinge inaltimea de 30 de cm, sunt puternic ramificate si partial lemnificate.
Frunzele sunt verzi, ovale cu varful usor ascutit, sunt scurt petiolate si cresc alternant pe tulpini.
Nu cad in timpul iernii, sunt carnoase si foarte fine la atingere.
Florile cresc grupate inspre varfurile tulpinilor, au forma de clopotel si au mireasma speciala.
Culoarea roz-alburiu a florilor ofera imagini impresionante in lunile in care se deschid (mai -iulie).
Fructele merisorului sunt bace sferice, au culoare rosu intens la maturitate, sunt extrem de zemoase si gustoase.
Interiorul merisoarelor este plin de seminte marunte de culoare alb.
Fructele merisorului pot fi recoltate in perioada septembrie, octombrie.
Concomitent pot fi recoltate si frunzele, bogate in principii active si utilizate in tratamentele naturiste.
Merisor: proprietati medicinale
Fructele de merisor au continut ridicat de zaharuri, acizi organici (citric, malic, benzoic), provitamine, vitaminele B1 si B2, vitamina C, tanin, saruri minerale.
Frunzele si mugurii de merisor sunt bogate in tanin, substante flavonoide, compusi chimici precum hidrochinona si arbutina, acizi grasi ( oleanic si ursolic) si saruri minerale.
Aceste elemente complexe ofera merisorului proprietati antiinflamatoare, antiseptice, astringente, diuretice, diaforetice si imunostimulatoare.
Merisor: beneficii
1. Merisorul lupta eficient impotriva infectiilor urinare si ale rinichilor.
Studii medicale realizate in institutii de renume din lume au demonstrat ca preparatele din merisor administrate constant reduc riscul dezvoltarii de infectii urinare bacteriene.
In plus suplimentele alimentare cu merisor, ajuta la tratarea acestora, favorizeaza eliminarea bacteriei E.coli (responsabila de 80% din infectiile urinare) din organism.
In acelasi timp actioneaza ca antiinflamator, calmand simptomele neplacute ale bolii.
2. Impiedica depunerea pietrelor la rinichi.
Extractul de fructe de merisor ajuta la eliminarea toxinelor din organism si impiedica pietrificarea acestora la nivelul rinichilor.
3. Ajuta la mentinerea greutatii corporale.
Frunzele si fructele de merisor au actiune diuretica exceptionala, ajuta la eliminarea surplusului de apa si accelereaza metabolismul celular.
Sucurile din merisoare si ceaiurile din frunzele acestei plante sunt aliatul curelor de slabit, merisoarele oferind doar 54 de calorii pe portie de 3/4 cana (100 grame) ( 2 ).
4. Vitaminizeaza si mineralizeaza organismul.
Cantitatile impresionante de vitamine si saruri minerale ce se regasesc in aceste organe, au efecte minunate asupra organismului, in special in perioada sezonului rece.
Curele cu merisor impiedica instalarea starii de oboseala si neputinta.
5. Intaresc sistemul imunitar.
Taninul, substanta cu proprietati imunostimulatoare, este rapid absorbita si integrata de organismul uman.
Aceasta componenta actioneaza la nivel celular intarind membranele celulare, facand imposibila patrunderea si dezvoltarea virusurilor sezoniere.
6. Hrana pentru celulele nervoase.
Acizii grasi din componente preparatelor de merisor sunt cea mai buna hrana pentru celulele nervoase.
Curele cu merisor impiedica imbatranirea prematura a celulelor nervoase si degenerarea acestora.
7. Curele cu merisor au efecte minunate asupra aterosclerozei.
Efectele antiinflamatoare si antioxidante sunt rapid resimtite de organism. Preparatele de merisor impiedica formarea placilor de aterom.
Studiile efectuate pe eprubete și pe animale sugerează că preparatele cu merisor pot ajuta la relaxarea arterelor inimii pentru a susține fluxul sanguin, a încetini progresia aterosclerozei, a reduce trigliceridele și a proteja celulele inimii de deteriorarea oxidativă (31)
Merisor: mod de utilizare
Merisorul poate fi utilizat in terapiile naturiste sub numeroase forme: fructe proaspete, suc de fructe, infuzie din fructe si frunze uscate, tinctura, extract de mladite de merisor, capsule.
1. Fructele proapat culese pot fi consumate ca atare.
Pacientul se bucura de beneficiile nelimitate si de gustul placut al micilor bobite.
Fructele proaspete intaresc sistemul imunitar, imbunatatesc digestia si ajuta la functionarea corespunzatoare a sistemului imunitar.
2. Sucul de merisoare
Sucul este indicat in curele de slabit, este un bun diuretic si poate fi consumat in cazurile de infectii urinare.
3. Ceai de merisoare, preparare
Infuzia de fructe si frunze de merisor
Infuzia are actiune deosebita in infectiile renale, trateaza afectiunile gingivale si imbunatateste sistemul imunitar.
Ceaiul poate fi preparat prin amestecarea a 10 g frunze si fructe uscate si maruntite cu 250 ml apa clocotita.
Se acopera si se lasa la infuzat pentru 15 minute.
Se strecoara si se bea incet. In curele cu infuzie se pot consuma 3-4 cani zilnic.
4. Tinctura de merisor
Tinctura ajuta organismul sa se regenereze, trateaza infectiile rinichilor si tulburarile intestinale (diaree, constipatie).
Poate fi utilizata in ameliorarea simptomelor de colon iritabil, cistita si balonari intestinale.
Se obtine prin amestecarea a 50 g frunze, flori, fructe uscate cu 200 ml alcool alimentar.
Preparatul de agita bine si se pune la macerat pentru doua saptamani.
Se filtreaza si se depoziteaza in sticle corespunzatoare.
Se consuma 25-30 de picaturi inainte de masa.
5. Extractul din mladite de merisor si capsulele
Extractul si capsulele sunt preparate foarte concentrate, foarte eficiente in afectiunile aparatului urinar.
Au efect cicatrizant si antiinflamator.
Pot fi achizitionate din magazinele specializate.
Alte beneficii si utilizari ale merisorului in lume
Fructele mici, roșii, acide ale merisorului sunt bogate în vitamine și antioxidanți și au fost utilizate în mod tradițional în multe țări pentru a trata o varietate de afecțiuni.
Mai jos sunt enumerate câteva dintre beneficiile și utilizările merisorului în alte țări:
Finlanda: Merisorul este una dintre cele mai populare plante medicinale din Finlanda.
Se crede că ajută la prevenirea și tratarea infecțiilor tractului urinar și a altor afecțiuni ale vezicii urinare.
În plus, merisorul este adesea consumat ca supliment alimentar pentru a-și îmbunătăți starea generală de sănătate.
Suedia: Merisorul este un remediu popular pentru tratarea infecțiilor urinare și a altor afecțiuni ale tractului urinar în Suedia.
De asemenea, se crede că poate ajuta la tratarea diabetului și a bolilor de inimă.
Norvegia: Merisorul este adesea folosit ca un remediu natural pentru tratarea infecțiilor tractului urinar în Norvegia.
De asemenea, se crede că poate ajuta la ameliorarea simptomelor alergiilor și la protejarea împotriva bolilor cardiovasculare.
Rusia: Merisorul este utilizat în Rusia ca un tonic general pentru a ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate și a nivelului de energie.
De asemenea, se crede că poate ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare și a diabetului.
Canada: Merisorul este adesea utilizat ca remediu natural pentru tratarea infecțiilor tractului urinar în Canada.
De asemenea, se crede că poate ajuta la prevenirea bolilor de inimă și a cancerului.
Statele Unite ale Americii: Merisorul este utilizat în mod tradițional în Statele Unite ale Americii pentru tratarea infecțiilor tractului urinar și a altor afecțiuni ale sistemului urinar.
De asemenea, se crede că poate ajuta la prevenirea cancerului și a bolilor de inimă.
În general, merisorul este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante, antiinflamatorii și antiseptice.
Fructele sale pot fi consumate proaspete, dar sunt adesea utilizate în produse alimentare și medicinale, cum ar fi sucurile, ceaiurile, suplimentele alimentare și extractele
Merisor: contraindicatii si reactii adverse
Deși merisorul este o plantă cu multiple beneficii pentru sănătate, este important să știți că există unele contraindicații și precauții pentru utilizarea sa.
Iată câteva dintre acestea:
- Alergii. Persoanele care sunt alergice la plantele din familia Ericaceae (inclusiv afinele și murele) pot fi și alergice la merisor. În astfel de cazuri, utilizarea merisorului poate duce la reacții alergice, cum ar fi erupții cutanate, mâncărime, umflături sau dificultăți de respirație.
- Aciditate crescută a stomacului. Merisorul este bogat în aciditate, iar utilizarea sa poate agrava simptomele acidității crescută a stomacului sau ale refluxului gastroesofagian.
- Tulburări ale coagulării sângelui. Merisorul poate interfera cu medicamentele anticoagulante și poate crește riscul de sângerare. Persoanele care iau astfel de medicamente ar trebui să evite utilizarea merisorului sau să consulte medicul înainte de a începe utilizarea sa.
- Hipoglicemie. Merisorul poate reduce nivelul de zahăr din sânge, ceea ce poate fi periculos pentru persoanele care iau medicamente pentru diabet. Persoanele care au diabet și doresc să utilizeze merisor ar trebui să consulte medicul înainte de a începe utilizarea sa.
- Sarcină și alăptare. Nu există suficiente cercetări pentru a determina siguranța merisorului în timpul sarcinii sau alăptării. În general, este recomandat ca femeile gravide sau care alăptează să evite utilizarea merisorului.
- Preparatele de merisor cu alcool (tinctura si extractul), trebuie utilizate cu precautie de pacientii care sufera de afectiuni hepatie si persoanele cu intoleranta la alcool.
- Tratamentele cu planta trebuie urmate doar sub supraveghere medicala de pacientii care sufera de constipatie cronica si de femeile insarcinate.
Buna ziua! As vrea sa ne spuneți diferenta dintre arbustul de merisoare si arbustul de rachitele, pentru a nu le confunda cand esti in natura. Multumesc