Nalba: proprietati, beneficii, mod de utilizare, contraindicatii
Nalba mare (Althaea officinalis) si nalba de padure (Malva sylvestris) sunt doua plante medicinale extem de apreciate in medicina naturista pentru proprietatile curative deosebite, dar si pentru aspectul decorativ incantator. In urmatoarele randuri vom trece in revista principalele caracteristici, proprietati, descrierea plantei, modul de utilizare in tratamentele naturiste, beneficiile pentru sanatate, contraindicatiile plantei si multe alte informatii despre nalba.
Sunt doua flori uitate ce apartin familiei Malvaceae.
Cele doua plante sunt intalnite in flora spontana in Europa, Asia Orinetala si Africa.
Nalba de padure cunoscuta si sub numele de nalba comuna, este o planta bienala intalnita pe campii, pe marginea baltilor, pe marginea drumurilor sau chiar pe langa gardurile caselor.
Nalba mare este cunoscuta de batrani ca nalba – buna si se caracterizeaza prin ciclu de viata peren.
Florile catifelate ale acestei plante pot fi vazute in parcuri, pe campii sau pe suprafete neexploatate din iulie pana in septembrie.
Nalbele bogate in mucilagii au fost utilizate de-a lungul vremii de spiterii pentru tratarea afectiunilor pulmonare, digestive si urinare.
In urmatoarele randuri vom cunoaste care sunt caracteristicile generale ale plantelor de nalbe, ce proprietati curative au, dar si cum pot fi utilizate in terapiile naturiste.
Nalba, planta medicinala: caracteristici generale
Nalba mare se caracterizeaza prin tulpina erbacee robusta si ramificata cu crestere inalta.
Tulpina este acoperita cu peri fini.
Frunzele au petioale lungi, sunt dintate, netede la atingere si au culoare verde albicos.
Florile se dezvolta la subtioarele frunzelor, sunt mari si au culoare roz-violaceu sau violete.
Nalba de padure are radacina pivotanta, bine dezvoltata in sol.
Tulpina este ramificata si poate atinge inaltimea de un metru.
Frunzele sunt dispuse alternativ pe tulpina, sunt lung -petiolate, palmate si au margini inegale.
Florile roz-purpurii sunt brazdate de vinisoare mov inchis si ofera un aspect vizual exceptional.
In scop terapeutic sunt folosite radacinile, frunzele si florile.
Partile aeriene pot fi recoltate in perioada iulie-septembrie, cand inflorescentele sunt deschise.
Radacinile pot fi recoltate in luna noiembrie sau martie, pentru ca in aceste luni sunt bogate in principii active.
Nalba: proprietati medicinale
Organele plantei sunt bogate in mucilagii, substante grase, pectina, tanin, substante rezinoase si flavonoide, uleiuri volatile si derivati feolici.
De asemenea au in compozitie cantitati impresionante de saruri minerale.
Aceste substante confera nalbelor proprietati curative deosebite.
Actioneaza ca agent antiinflamator, decongestionant si expectorant.
Althaea officinalis are si proprietati antidiareice, imunostimulatoare si calmante asupra cailor respiratorii.
Nalba mare: beneficii
1. Preparatele cu nalba trateaza afectiunile stomacului.
Compusii activi din plantele de Althaea officinalis , actioneaza ca stimulatori ai sucurilor gastrice facilitand procesul de digestie.
De asemenea au actiune antiinflamatoare si emolienta asupra mucoasei gastrice.
Preparatele naturiste cu nalba sunt eficiente pentru tratarea indigestiilor si gastritelor.
2. Remediul eficient pentru tratarea afectiunilor respiratorii.
Continutul ridicat de mucilaginoase din radacina de nalba il poate face un remediu util in tratarea tusei si a racelii.
Proprietatile antiinflamatoare, decongestionante si calmate sunt foarte apreciate in timpul bolilor respiratorii.
Substantele active actioneaza eficient la nivelul arborelui bronsic, favorizeaza expectoratia si imbunatatesc respiratia.
Ceaiurile de nalba sunt un preparat ce nu trebuie sa lipseasca din dulapul de medicamente in timpul sezonului rece.
Un mic studiu din 2005 a constatat ca un sirop de tuse pe baza de plante care contine radacina de nalba, a fost eficient in ameliorarea tusei cauzate de răceli , bronșită sau boli ale tractului respirator cu formare de mucus.
3. Ajuta la vindecarea infectiilor urinare.
Uleriurile volatile din compozitia nalbelor ajuta la dezinfectarea vezicii urinare, favorizand eliminarea bacteriilor care determina instalarea infectiilor. Cantitatea ridicata de mucilagii din preparatele cu nalbe ajuta la reducerea inflamatiilor locale.
Astfel senzatiile neplacute de iritare si usturime sunt rapid atenuate.
4. Vindeca furuncurile, abcesele dentare si amigdalita.
Efectele antiseptice si antiinflamatoare ale plantelor sunt rapid resimtite de pacientii care utilizeaza organele din nalba sub forma de cataplasma sau gargara.
5. Trateaza hemoroizii.
Preparatele terapeutice au un efect astringent si emolient la nivelul formatiunilor hemoroidale.
Substantele active din Althaea officinalis ofera elasticitate crescuta vaselor sangvine si impiedica formarea de dilatatii venoase noi.
6.Poate functiona ca un diuretic.
Radacina de nalba are de asemenea , potențialul de a actiona ca un diuretic.
Diureticele ajuta corpul sa elimine excesul de lichid.
Acest lucru ajuta la curatarea rinichilor si a vezicii urinare.
Alte cercetari arata faptul ca extractul poate sprijini sanatatea urinara generala.
Un studiu din 2016 sugereaza ca efectul linistitor al nalbei poate ameliora iritatia interna si inflamatia tractului urinar.
Cercetări din 2015 arata, de asemenea , ca efectul sau antibacterian poate fi util in tratarea infectiilor tractului urinar.
Mod de utilizare:
Preparati ceai proaspat de radacina de nalba, adaugand o cana de apa clocotita la 2 lingurite de radacina uscata.
Se bea cateva cani de ceai pe tot parcursul zilei.
Nalba: mod de utilizare si remedii naturiste
In curele terapeutice frunzele si florile de nalba pot fi utilizate sub forma de infuzie, cataplasma, decoct, macerat la rece.
1. Ceai de nalba
Este cel mai utilizat preparat terapeutic, si cel mai usor de preparat.
Este eficienta pentru tratarea bronsitei, laringitei si a altor afeciuni respiratorii.
Ceaiul de nalba se prepara astfel: peste 250 ml de apa clocotita de adauga 2 linguri de frunze si flori maruntite.
Preparatul se acopera pentru 10 minute, dupa care se strecoara.
Se consuma cand ajunge la temperatura camerei.
Infuzia concentrata, obtinuta din 4 linguri de iarba maruntita, poate fi utilizata pentru gargara, in tratarea abcesului si a amigdalitei.
2. Cataplasma de nalba
Este un preparat cu actiune externa. Este eficienta pentru tratarea furunculozei si a leziunilor cutanate minore.
Se obtine prin zdrobirea organelor proaspete.
3. Decoctul de nalba
Este un preparat concentrat cu puternica actiune asupra afectiunilor stomacale si hemoroidale.
Se prepara prin amestecarea a 300 ml de apa rece cu 3 linguri frunze, flori maruntite de nalba.
Preparatul se pune la foc, dupa ce clocoteste se pastreaza la foc mic pentru 10 minute.
La final se strecoara si se pune la racorit. Se consuma cand atinge o temperatura agreata de pacient.
4. Maceratul de nalba la rece.
Este un preparat bogat in principii active obtinut astfel: se amesteca o lingura de radacina de nalba maruntita cu 200 ml de apa rece.
Peste acest preparat se adauga o lingurita de bicarbonat de sodiu si se amesteca bine.
Solutia se lasa la macerat pentru o ora, dupa care se strecoara.
Se consuma conform indicatiilor oferite de terapeut.
Alte beneficii si utilizari traditionale in lume
In afara de utilizarea sa traditionala, exista si alte beneficii si utilizari ale nalbei mari in alte tari. Iata cateva exemple:
Turcia: In Turcia, nalba mare este cunoscuta sub numele de „hatmi” si este utilizata pentru a trata tusea, bronsita si inflamatia gatului.
De asemenea, este folosita ca ingredient in prepararea unei bauturi racoritoare numita „sherbet”, care este considerata a fi un remediu traditional impotriva racelii si gripei.
India: In India, nalba mare este cunoscuta sub numele de „khubbazi” si este utilizata pentru a trata probleme digestive, precum constipatia si diareea.
De asemenea, este folosita pentru a reduce inflamatia si durerea asociate cu afectiunile respiratorii, precum tusea si bronsita.
Rusia: In Rusia, nalba mare este cunoscuta sub numele de „ledumah” si este utilizata pentru a trata probleme digestive si inflamatii ale tractului respirator superior.
De asemenea, este folosita pentru a calma durerile de stomac si pentru a reduce inflamatia in cazul afectiunilor pielii.
Statele Unite ale Americii: In Statele Unite ale Americii, nalba mare este utilizata ca ingredient in produsele pentru ingrijirea pielii, deoarece are proprietati calmante si antiinflamatorii.
De asemenea, este utilizata ca ingredient in produsele de ingrijire a parului, deoarece ajuta la hidratarea si fortificarea firului de par.
In general, nalba mare este considerata o planta medicinala sigura si benefica, cu putine efecte secundare cunoscute.
Cu toate acestea, inainte de a utiliza nalba mare pentru tratarea unei afectiuni medicale, este recomandat sa consultati intotdeauna un medic sau un specialist in plante medicinale
Nalba: contraindicatii
Desi nalba mare (Althaea officinalis) este o planta medicinala sigura si benefica, exista cateva contraindicatii si precautii care trebuie luate in considerare inainte de a utiliza aceasta planta. Acestea includ:
- Alergii: Daca aveti o alergie la nalba mare sau la alte plante din familia Malvaceae, este posibil sa aveti o reactie alergica la aceasta planta.
- Interactiuni cu medicamente: Nalba mare poate interactiona cu anumite medicamente, cum ar fi anticoagulantele, medicamentele pentru diabet sau medicamentele pentru tensiunea arteriala. De aceea, este important sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a utiliza nalba mare in combinatie cu alte medicamente.
- Probleme digestive: Nalba mare poate cauza constipatie sau balonare la unii oameni, de aceea este important sa utilizati aceasta planta cu precautie daca aveti probleme digestive.
- Sarcina si alaptare: Nu este clar daca nalba mare este sigura pentru femeile gravide sau care alapteaza. Este mai bine sa evitati utilizarea acestei plante in aceste situatii.
- Copii: Nu este clar daca nalba mare este sigura pentru copii. Este mai bine sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a utiliza aceasta planta pentru tratarea copiilor.
In general, este important sa utilizati nalba mare cu precautie, si sa discutati intotdeauna cu medicul dumneavoastra inainte de a utiliza aceasta planta pentru tratarea unei afectiuni medicale.