Urzica: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii
Urzica (Urtica dioica) este regina plantelor de primavara. In continuare vom trece in revista principalele proprietati medicinale, beneficiile pentru sanatate, modul de utilizare in tratamentele naturiste, cum se prepara un ceai de urzici, contraindicatiile si multe alte informatii despre urzici.
Frunzele fragede ale urzicilor sunt delicii culinare, iar organele uscate ce se regasesc in preparatele naturiste au actiune pozitiva asupra intregului organism.
Ajuta la tonifierea, mineralizarea, vitaminizarea si detoxifierea corpului, iar efectele curative ale acestor plante medicinale erau cunoscute chiar si de oamenii ce au trait in epoca bronzului.
Conform datelor obtinute in urma sapaturilor arheologice, urzicile erau ingrediente de baza in dieta oamenilor din spatiul carpato-danubiano-pontic.
De-a lungul timpului pictori si scriitori celebrii au oferit plantei de urzica omagiul cuvenit in creatii maiestre.
Planta poate fi intalnita in orice zona umbrita din lume.
Nu este o planta pretentioasa si creste in zone necultivate de deal, campie sau munte.
Urzica poate fi intalnita in gradini, pe marginea drumului, in poieni, parcuri sau pe terenurile virane.
Vom observa care sunt caracteristicile care fac ca urzica sa fie o planta medicinala atat de speciala.
Urzica planta medicinala: caracteristici generale
Planta cunoscuta si sub numele urzica creata si urzica de padure, este o reprezentanta de seama a familiei Urticaceae.
O caracteristica a acestei plante este ca, la contact direct cu pielea produce urticarie.
Acest fapt se datoreaza acidului formic eliberat la contactul cu derma.
De aceea recoltarea organelor de urzica trebuie realizata cu manusi de protectie.
Urzica este o planta perena ce dezvolta in sol o radacina puternica.
Tulpina, de culoare verde deschis poate atinge 40-50 cm, este acoperita cu peri iritanti.
Frunzele ascutite spre varf cresc in perechi opuse si sunt dintate pe margini si au culoare frumoasa verde intens si miros proaspat de primavara.
Frunzele au structuri asemănătoare părului care înțepă și produc, de asemenea, mâncărime, roșeață și umflături (2).
Florile sunt marunte, sunt dioice (dispuse pe plante diferite) si cresc la subsoara frunzelor superioare.
Fructele sunt achene iar semintele nucule persistente.
Recoltarea urzicilor in scop terapeutic se realizeaza inainte si in timpul infloririi, din luna mai pana tarziu in octombrie.
Plantele culese trebuie uscate in straturi fine in incaperi ferite de razele soarelui.
Urzica: proprietati medicinale
Frunzele sunt bogate in vitamina C, vitamina K, vitamina A si vitamine din grupul B-urilor.
Au continut foarte ridicat de fier, calciu, magneziu si fosfor.
In compozitia acestora se mai gasesc cantitati importante de mucilagii, substante flavonoide, uleiuri esentiale, acid acetic si acid formic.
Elementele complexe ce se regasesc in frunzele si florile plantei ofera plantei proprietati diuretice, depurative, hemostatice, emoliente si antiseptice deosebite.
Preparatele terapeutice cu urzica au si proprietati cicatrizante, laxative, stimultoare asupra secretiilor biliare si hipoglicemice.
Curele cu urzica pot trata o gama variata de afectiuni.
Urzica: beneficii pentru sanatate
1. Combate obezitatea.
Preparatele cu acesta planta medicinala au efecte laxative si diuretice puternice, deci regleaza tranzitul intestinal si impiedica retentia de apa. Substantele din frunzele de urzica impiedica acumularea de grasime in organism, de aceea urzicile sunt eficiente in curele de slabit si detoxifiere.
2. Vitaminizeaza si mineralizeaza organismul.
Continutul ridicat de elemente nutritive reduc carentele de vitamine si minerale din organism.
Curele cu acesta planta medicinala impiedica instalarea starii de oboseala a organismului si astenia.
3. Preparatele cu urzica au actiune depurativa asupra sangelui.
Ajuta la curatarea acestuia, iar cantitatile generoase de clorofila si fier favorizeaza formarea hematiilor.
Deci fluidele din organism sunt imbogatite dupa curele cu planta.
4. Opreste sangerarile.
Este un remediu bun pentru afectiunile ginecologice ce se manifesta prin sangerari abundente.
Vitamina K, din compozitia frunzelor este responsabila de efectul hemostatic al urzicii.
Insa actioneaza eficient si asupra leziunilor cutanate externe.
5. Cura cu urzici are efecte tonice asupra sistemului nervos.
Serotonina din frunzele de urzica este un neuro-transmitator care favorizeaza relaxarea nervoasa si musculara.
Preparatele cu urzica sunt eficiente in cazurile de surmenaj si oboseala cronica, induc somn linistit si favorizeaza tratarea depresiei.
6. Este un diuretic excelent care imbunatateste functia rinichilor.
Ceaiul de urzica are efecte deosebite supra tractului urinar. Consumul constant de ceai de urzica impiedica dezvoltarea infectiilor urinare si a pietrelor la rinichi.
7. Curele cu planta imbuntatatesc digestia si secretia de sucuri gastrice.
Ajuta organismul sa isi revina dupa mese copioase sau dupa obiceiuri alimentare mai putin sanatoase.
8. Favorizeaza fluidizarea si eliminarea secretiilor bronsice
Preparatele cu planta in acelasi timp au actiune antispastica si emolienta asupra cailor respiratorii superioare.
Deci grabesc vindecarea si intaresc sistemul imunitar.
Urzici: mod de utilizare si remedii
Planta poate fi utilizata intern sau extern sub diferite forme: infuzie, tinctura, decoct, suc propaspat sau pulbere.
1. Ceai de urzici, preparare
Infuzia este un preparat curativ cu valoare deosebita.
Se obtine rapid prin amestecarea a 10 g frunze uscate cu 250 ml apa clocotita.
Ceaiul se lasa la odihnit pentru un sfert de ora dupa care se strecoara.
Se consuma cand atinge o temperatura placuta.
2. Tinctura de urzici
Tinctura se obtine prin amestecarea a 50 g frunze si flori uscate cu 200 ml palinca tare de fructe.
Preparatul de agita foarte bine si se pune la macerat pentru doua saptamani, se strecoara si se consuma inaine de mesele principale.
Tinctura este eficienta in reglarea tulburarilor endoctine, este un preparat cu efecte depurative si detoxifiante deosebite.
3. Decoctul de urzici
Decoctul este o esenta puternica ce are actiune deosebita in tratarea obezitatii.
Decoctul de consuma de trei ori pe zi inainte de mesele principale.
De asemenea este un preparat cu grad ridicat de vitamine si minerale.
Se obtine prin fierberea la foc mic a organelor de urzica pentru 10 minute.
4. Pulberea de urzici
Pulberea are actiune deosebita asupra sistemului nervos si endocrin.
Se poate consuma simpla sau diluata in apa.
Se obtine prin macinarea foarte fina a organelor uscate de planta.
Pulberea se pastreaza in spatii bine uscate.
5. Sucul proaspat de urzica
Sucul are actiune hemostatica si diuretica deosebita.
Se obtine prin presarea frunzelor proaspete in mojar sau introducerea acestora in blender cu o canitate mica de apa.
Sucul se strecoara si se consuma dimineata pe stomacul gol.
6. Ulei de urzici
Se achizitioneaza din magazinele specializate.
Intern
Alte beneficii și utilizări tradiționale în lume
Urzica (Urtica dioica) este o plantă medicinală și comestibilă utilizată în multe țări, în special în Europa și Asia.
Planta conține o serie de substanțe nutritive, cum ar fi fier, calciu și vitaminele A și C.
De asemenea, urzica are proprietăți antiinflamatorii și diuretice și este utilizată pentru tratarea unei game largi de afecțiuni.
În România, urzica este folosită în principal pentru a face supă de urzici, un fel de mâncare tradițional românesc care este preparat în special în perioada primăverii.
Supa de urzici este considerată a fi o sursă bună de nutrienți și este adesea consumată ca o cură de detoxifiere a organismului.
De asemenea, urzica este folosită ca plantă medicinală pentru a trata afecțiuni precum anemia, artrita și problemele digestive.
În Germania, urzica este utilizată pentru a trata simptomele alergice și inflamatorii, cum ar fi rinita alergică și astmul. De asemenea, este folosită pentru a spori imunitatea și pentru a trata anemia și problemele digestive.
În Turcia, urzica este folosită ca un tonic general și pentru a trata afecțiuni precum reumatismul, gută și infecțiile tractului urinar.
În Japonia, urzica este utilizată pentru a trata afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczema și psoriazisul. Este, de asemenea, folosită pentru a stimula creșterea părului și pentru a îmbunătăți sănătatea generală a pielii și părului.
În India, urzica este utilizată pentru a trata probleme ale prostatei, astmului și tusei.
În concluzie, urzica este o plantă cu o gamă largă de beneficii și utilizări tradiționale în multe țări.
Aceste utilizări variază de la tratarea afecțiunilor digestive și inflamatorii, la stimularea sănătății pielii și părului.
Alte lucruri interesante despre urzici
- Utilizare culinară: Deși este cunoscută pentru înțepături, urzica este comestibilă și are o mulțime de beneficii nutritive. Frunzele tinere de urzică pot fi culese și gătite în diverse feluri, precum supe, salate sau mâncăruri. Ele sunt bogate în vitamine (A, C, K) și minerale (fier, calciu, magneziu), fiind considerate o sursă excelentă de nutrienți.
- Proprietăți medicinale: Urzica este utilizată în medicina tradițională pentru tratarea diverselor afecțiuni. Se crede că are proprietăți antiinflamatorii, antialergice și antioxidante. De asemenea, este folosită pentru a trata afecțiuni precum artrita, reumatismul, eczemele și alergiile.
- Folosințe în agricultură: Urzica este utilizată și în agricultură, fiind un ingredient popular pentru a prepara un îngrășământ natural. Se face un „ceai” din frunzele de urzică care este apoi diluat și folosit pentru a hrăni plantele, oferindu-le nutrienții de care au nevoie.
- Însemnătate ecologică: Urzica este o plantă perenă care crește sălbatic în multe părți ale lumii. Ea joacă un rol important în ecosistemele locale, oferind hrană și adăpost pentru diverse specii de animale și insecte. De asemenea, este o plantă adaptabilă la diverse condiții de mediu, contribuind la stabilizarea solului și la menținerea biodiversității în diverse habitate naturale.
- Superstiții și folclor: În unele culturi, urzica a fost asociată cu diverse superstiții și credințe populare. De exemplu, în unele părți ale lumii, se credea că atingerea urzicilor te poate proteja împotriva energiilor negative sau a farmecelor. Totuși, în multe culturi, urzica este mai degrabă asociată cu durerea și disconfortul cauzate de înțepăturile sale.
- Impactul asupra sănătății solului: Urzica are și un rol important în sănătatea solului. Fiind o plantă perenă și având un sistem de rădăcini puternic, ea poate ajuta la aerisirea și drenarea solului, îmbunătățindu-i fertilitatea și textura.
Acestea sunt doar câteva dintre lucrurile interesante despre urzică, o plantă care, deși este adesea subestimată sau privită cu suspiciune din cauza înțepăturilor sale, aduce numeroase beneficii și are o importanță semnificativă în diverse aspecte ale vieții umane și ale mediului înconjurător
Urzica: contraindicatii si reactii adverse
Deși urzica este o plantă medicinală cu multe beneficii, există și anumite contraindicații și precauții care trebuie luate în considerare. Acestea includ:
- Alergii: Persoanele cu alergii la plante din familia Urticaceae (cum ar fi urzica, urzica moartă albă sau urzica americană) ar trebui să evite consumul sau utilizarea urzicii.
- Medicamente: Urmarea unui tratament medicamentos poate influența efectul urzicii sau invers. Este recomandat să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza urzica ca tratament, în special dacă luați alte medicamente.
- Boli renale: Urzica poate avea un efect diuretic puternic, ceea ce înseamnă că poate fi dăunătoare pentru persoanele cu probleme renale sau care urmează tratament pentru boli renale.
- Sarcină și alăptare: Persoanele care sunt însărcinate sau alăptează ar trebui să evite consumul de urzica, deoarece efectele sale asupra sarcinii și lactației nu sunt cunoscute în totalitate.
- Probleme de coagulare a sângelui: Urzica poate influența coagularea sângelui, deci persoanele care au probleme de coagulare sau iau medicamente anticoagulante ar trebui să evite consumul de urzica.
- Boli autoimune: Urzica poate stimula sistemul imunitar, ceea ce poate fi dăunător pentru persoanele cu boli autoimune.
În concluzie, urzica poate fi benefică pentru multe afecțiuni, dar trebuie să fie utilizată cu precauție în cazul unor persoane sau în anumite situații specifice. Este întotdeauna recomandat să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice tratament pe bază de plante, inclusiv urzici.
Multumesc pt articol! Imi place sa ma tratez cu plante. Sunt vararianta ieftina si cu foarte putine contraindicatii