Cimbru: proprietati, beneficii, mod de utilizare, contraindicatii
Cimbru (Satureja Hortensis), este o planta aromatica si medicinala din familia (Lamiaceae) cu proprietati terapeutice exceptionale, cunoscuta si utilizata de mii de ani. In acest articol vom discuta despre principalele proprietati medicinale, descrierea plantei, beneficiile pentru sanatate, contraindicatiile si multe alte informatii despre cimbru.
De efectele minunate ale cimbrului s-au bucurat inca din antichitate egiptenii, grecii si romanii.
Datorita proprietatilor deosebite frunzele de cimbru erau nelipsite din trusele cu leacuri ale vindecatorilor din evul mediu.
Pe teritoriul tarii noastre a patruns abia in secolul XI, intai pentru a aromatiza preparatele aristocratilor, apoi in manastirile de calugari.
A capatat popularitate datorita gustului intens, foarte placut si datorita beneficiilor pe care le aduce sanatatii.
Nu trebuie confundat cu cimbrisorul (thymus serpyllum) sau cimbru de camp (thymus vulgaris), plante cu care este inrudit.
In urmatoarele randuri vom descoperi care sunt proprietatile deosebite ale cimbrului si cum poate fi utilizat in terapiile naturiste.
Cimbru planta medicinala: caracteristici generale
Plantele de cimbru sunt plante aromatice, perene, care fac parte din familia Lamiaceae.
Creste in mod spontan in bazinul mediteranean si Asia de Vest, insa a fost aclimatizata in culturi organizate in multe alte tari ale lumii.
Cultura de cimbru creste si se dezvolta exceptional in solurile luto-nisipoase, bine drenate din tara noastra.
Plantele se dezvolta bine in conditii de lumina intensa.
Cimbrul are aspect de tufa, dezvolta radacini puternice in sol si rezista bine la conditii de seceta.
Tulpina lemnificata, este putenic ramificata, atinge inaltimea medie de 30-40 cm.
Frunzele sunt linguale, netede si au miros specific.
Florile se dezvolta la subsuoarea frunzelor, sunt marunte au culoare roz pal sau alb si sunt bune melifere.
Cimbrul este cunoscut in popor sub numele de tamaita, iarba cucului sau buruiana balsam.
In scop terapeutic sunt folosite partile aeriene.
Cimbru: proprietati medicinale
Recoltarea se face in perioada de inflorire in zile insorite, pentru ca atunci planta este bogata in principii active.
Frunzele marunte ale cimbrului sunt bogate in uleiuri volatile, viaminele A, C, E, K, potasiu, calciu, fier,mangan, magneziu, seleniu, litiu, tanin, acid cafeic, substante flavonoide, principii amare si antioxidanti.
Cimbru: beneficii
Cimbrul este un panaceu recunoscut si prin studii medicale meticuloase, drept pentru care intra in compozitia a numeroase medicamente cu efecte terapeutice.
Are proprietati antiseptice, antidiareice, antifungice, spasmolitice, antivirale, bactericide, stomahice, antihelmintice, carminative, expectorante, emoliente si antitusive.
Preparatele naturiste cu cimbru sunt utilizate pentru a trata o gama variata de afectiuni.
1. Imbunatatesc digestia.
Cimbrul stimuleaza secretia de saliva, care ajuta la formarea bolurilor alimentare.
Ajuta la excretarea sucurilor biliare si imbunatateste transformarea sucurilor nutritive.
Preparatele cu cimbru au efecte minunate asupra persoanelor care sufera de digestie lenta si bila lenesa.
2. Trateaza enterocolita si indigestia.
Cimbrul are proprietati bactericide si antivirale deosebite.
Impiedica dezvoltarea si inmultirea bacterilor in stomac si intestin.
Curele cu cimbru sunt eficiente si in cazurile de indigestie provocate de exces alimentar.
De asemenea trateaza si efectele neplacute ale acestor afectiuni precum crampe abdominale, diaree, inapetenta si balonari.
3.Are actiune diuretica si impiedica retentia de apa in organism.
De asemenea imbunateste functia rinichilor si mentine vezica urinara in stare perfecta de sanatate.
Preparatele cu cimbru impiedica dezvoltarea in exces a bacteriilor care produc infectii urinare si nefrite.
4. Remediu eficient impotriva alcoolismului.
Uleiurile volatile din frunzele de cimbru au efect hepatoprotector puternic si scade toleranta organismului la alcool.
Persoanele care urmeaza cure cu cimbru simt senzatie de disconfort profund cand consuma bauturi alcoolice.
Deci acestea devin neatractive.
5. Expectorant si antiinflamator puternic.
Cimbrul este un antiseptic puternic, impiedica dezvoltarea infectiilor bacteriene la nivelul cailor respiratorii superioare, ajuta la fluidificarea secretiilor si degajarea acestora.
Este un ingredient important in siropurile de tuse, este foarte eficient in tratarea tusei uscate.
7. Trateaza afectiunile nervoase, oboseala, surmenajul si astenia.
Preparatele cu cimbru au efecte relaxante asupra sistemului nervos, favorizeaza detensionarea neuronala si a cortexului.
Ceaiul de cimbru induce somn linistit, odihnitor.
8.Ameliorează durerea
Deci poate fi utilizat in caz de durere reumatica, contracturi si leziuni minore sub forma de masaj, precum si pentru ameliorarea durerilor menstruale sau a migrenei.
Alte beneficii si utilizari traditionale in lume
Cimbrul (Satureja hortensis) este o plantă aromatică și medicinală originară din regiunile sudice ale Europei și Asiei și este cultivată în multe țări din lume. Este cunoscută și sub numele de cimbru de grădină și este folosită în principal ca plantă aromată în bucătărie.
În afară de utilizarea sa în bucătărie, cimbrul are și proprietăți medicinale, fiind utilizat în mod tradițional în multe țări din Europa și Asia pentru a trata o serie de afecțiuni. Printre acestea se numără:
- Probleme digestive: Cimbrul este utilizat pentru a trata problemele digestive, cum ar fi indigestia, greața și flatulența. De asemenea, poate ajuta la stimularea apetitului.
- Probleme respiratorii: Cimbrul are proprietăți antiseptice și antiinflamatorii și poate ajuta la tratarea infecțiilor respiratorii, cum ar fi tusea, răceala și gripa.
- Probleme de piele: Cimbrul este utilizat în mod tradițional pentru a trata o serie de afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczemele, acneea și psoriazisul.
- Menstruație neregulată: Cimbrul este utilizat în medicina tradițională pentru a regla menstruația și pentru a ameliora crampele menstruale.
- Stres și anxietate: Cimbrul are proprietăți calmante și este utilizat în mod tradițional pentru a reduce stresul și anxietatea.
În alte țări, cimbrul este utilizat în mod tradițional pentru a trata și preveni multe alte afecțiuni, cum ar fi:
- Diabet: În Turcia, cimbrul este utilizat pentru a controla nivelul de zahăr din sânge la persoanele cu diabet.
- Dureri de cap: În Iran, cimbrul este utilizat pentru a trata durerile de cap.
- Infecții urinare: În Grecia, cimbrul este utilizat pentru a trata infecțiile urinare.
- Probleme de inimă: În Armenia, cimbrul este utilizat pentru a trata problemele de inimă.
- Cancer: În unele culturi, cimbrul este utilizat ca tratament complementar pentru cancer.
În concluzie, cimbrul este o plantă medicinală cu o gamă largă de proprietăți terapeutice, iar utilizările sale tradiționale sunt variate și diverse. Cu toate acestea, înainte de a utiliza cimbrul în scopuri medicinale, este important să discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece poate interacționa cu alte medicamente și poate avea efecte secundare.
Cimbru: mod de utilizare si remedii
Cimbrul poate fi transformat in numeroase preparate cu efecte deosebite asupra organismului.
Infuzia, siropul, tinctura, uleiul volatil si decoctul sunt doar cateva preparate cu efecte minunate asupra sanatatii, care pot fi obtinute usor in casa.
1.Ceai de cimbru
Infuzia poate fi obtinuta din doua linguri de cimbru uscat si 250-300 ml de apa clocotita.
Solutia se lasa acoperita pentru 10 minute, dupa care se strecoara si se bea incet.
Ceaiul de cimbru stimueaza apetitul, hidrateaza organismul si imbunatateste digestia.
2. Decoctul de cimbru
Decoctul este un preparat cu efect antiparazitar si bactericid puternic.
Se obtine prin fierberea pentru cinci minute a doua linguri de cimbru uscat in 300 ml de apa.
Se strecoara si se consuma incet cand ajunge la temperatura camerei.
Poate fi utilizat si pentru tratarea amnoreei si a candidozei.
3. Siropul de cimbru
Siropul se obtine astfel: peste o legatura mare de cimbru se adauga un litru de apa.
Preparatul de da la foc mic si se fierbe pentru 10 minute.
Se lasa la racorit pentru 24 de ore dupa care se pune iar la foc cu 1 kg de zahar.
Se fierbe astfel pana se leaga si capata consistenta vascoasa.
Se strecoara si se depoziteaza in recipente din sticla.
Siropul are efecte expectorante antiseptice si antiinflamatoase deosebite.
4. Tinctura de cimbru
Poate fi preparata din 50 g cimbru uscat si 150 ml palica de pruna.
Solutia se amesteca bine si se pune la macerat pentru doua saptamani.
Se strecoara prin tifon fin pana devine limpede.
Se consuma conform indicatiilor medicului.
5. Ulei de cimbru pentru masaj
Uleiul este un preparat cu efecte antiinflamatoare deosebite, se obtine prin procedee complexe, si poate fi preparat mai greu in casa.
Se poate achizitiona din magazinele specializate.
Cimbru: contraindicatii si reactii adverse
Cimbrul de grădină (Satureja hortensis) este o plantă aromatică folosită în bucătărie și în medicină tradițională.
Deși este considerată o plantă sigură, există câteva contraindicații ale cimbrului (Satureja hortensis) pe care trebuie să le cunoașteți înainte de a o utiliza. Acestea includ:
- Alergii – Cimbrul poate provoca reacții alergice la unele persoane, mai ales dacă acestea au o alergie la alte plante din familia Lamiaceae, cum ar fi menta sau busuiocul. Este important să faceți un test alergic înainte de a utiliza cimbrul, în special dacă nu ați mai folosit-o înainte.
- Probleme digestive – Consumul de cantități mari de cimbru poate provoca iritații digestive, cum ar fi arsuri la stomac, flatulență sau diaree. Dacă aveți o afecțiune digestivă, cum ar fi ulcerele gastrice sau boala inflamatorie intestinală, trebuie să fiți precaut în utilizarea cimbrului.
- Probleme de coagulare a sângelui – Cimbrul poate afecta coagularea sângelui. Dacă utilizați medicamente anticoagulante, cum ar fi warfarina, heparina sau aspirina, trebuie să fiți precaut în utilizarea cimbrului, deoarece poate crește riscul de sângerare.
- Hipertensiune arterială – Cimbrul poate afecta tensiunea arterială. Dacă aveți hipertensiune arterială sau utilizați medicamente pentru tensiunea arterială, trebuie să consultați medicul înainte de a utiliza cimbrul.
- Sarcină și alăptare – Nu există suficiente date despre siguranța utilizării cimbrului în timpul sarcinii și alăptării. Prin urmare, este mai bine să evitați utilizarea cimbrului în aceste perioade.
În concluzie, cimbrul (Satureja hortensis) este o plantă sigură și benefică pentru majoritatea oamenilor, dar trebuie să fiți precaut în utilizarea sa dacă aveți alergii, probleme digestive, probleme de coagulare a sângelui sau hipertensiune arterială. În plus, este recomandat să evitați utilizarea cimbrului în timpul sarcinii și alăptării și să nu depășiți doza recomandată