Echinacea: proprietati, beneficii, mod de utilizare si contraindicatii
Echinacea angustifolia este ruda de peste ocean a galbenelelor si a musetelului. In continuare vom trece in revista principalele proprietati medicinale, beneficiile pentru sanatate, modul de utilizare, contraindicatiilesi multe alte informatii despre Echinacea.
Este o planta medicinala din familia Astraceae cunoscuta indeosebi pentru ca ajuta la intarirea sistemului imunitar.
Se deosebeste de Echinaceea purpureea si Echinaceea Pallida, prin faptul ca este mai pretentioasa fata de conditiile de mediu si are flori mai mari si mai bogate.
Plantele de echinacea angustifolia au fost utilizate de indienii din Mexic si Texas.
Populatia bastinasa folosea florile de la aceasta pentru a trata intoxicatiile, pentru a alunga racelilor si pentru a combate alte boli grave precum Tifosul.
Din pricina efectelor deosebite, preparatele cu echinaceea au fost rapid preluate si de populatia alba din zona.
In secolul XIX au fost realizate studii amanuntite asupra florilor de echinacea, iar medicii vremii au demonstrat ca un consum constant intareste sistemul imunitar.
In Europa planta a patruns dupa secolul XVIII ca planta ce decora gradinile si parcurile si mai tarziu dupa secolul XX a fost utilizata in terapiile naturiste.
In prezent si in Romania sunt infiintate culturi protejate de echinacea angustifolia, in vederea exploatarii in medicina naturista.
Echinacea planta medicinala: caracteristici generale
Plantele sunt de origine din America de Nord, insa au fost aclimatizate si in numeroase tari din Europa si Asia.
Sunt perene, nu sunt pretentioase si cresc in gradini, parcuri, pajisti sau culturi organizate.
Planta prefera solurile bogate in substante nutritive, bine afanate si drenate si zonele insorite.
Radacinile sunt pivotante si cresc adanc in sol, tulpinile pot atinge inaltimea de 110-120 cm.
Frunzele sunt alungite cu varfuri ascutite si au petioale scurte.
Florile au aspect de margarete, cu petale de nuante roz pal si violet pal.
Se deschid de la inceputul lunii iunie pana tarziu in octombrie.
In scop terapeutic de la planta sunt recoltate partile aeriene.
Acestea trebuie culese in perioada infloririi, in zilele calde si insorite.
Frunzele si florile sunt bogate in substante cu actiune imunostimulatoare (alcamide, si acid cafeic), alcaloizi pirolizidinici, minerale, vitamine, micro si macro elemente, rezine, uleiuri esentiale si acizi grasi.
De asemenea mai contine o substanta complexa cu efecte antibiotice numita echinaciozida.
Echinacea: proprietati medicinale
Plantele au proprietati imunostimulatoare, antiinflamatorii, antimicrobiene, antihistaminice, antivirale, vitaminizante si mineralizante.
Preparatele cu planta au actiune pozitiva in numeroase afectiuni ale aparatului respirator, ale stomacului, inflamatiilor tendoanelor si musculare, si in boli bacteriene.
Echinacea: beneficii pentru sanatate
1. Preparatele cu echinacea favorizeaza formarea globulelor albe.
Favorizeaza fagocitoza si impiedica replicarea visururilor si a bacteriilor in organism.
Planta neutralizeaza bacteriile si a virusurile din organism si mentin sanatatea organsimului in stare buna.
2. Favorizeaza vindecarea bolilor respiratorii.
Planta este cunoscută mai ales pentru efectele sale benefice asupra sistemului imunitar.
Numeroase studii au descoperit că această plantă vă poate ajuta sistemul imunitar să combată infecțiile și virușii, care vă pot ajuta să vă recuperați mai repede după boală (8, 9, 10.)
Acesta este un motiv pentru care echinacea este adesea utilizată pentru a preveni sau trata răceala obișnuită.
Proprietatile antivirale puternice ale plantelor sunt extrem de eficiente in bolile respiratorii.
Grabesc vindecarea gripei si altor afectiuni virale, au efecte antiseptice si inhiba dezvoltarea germenilor patogeni la nivelul cailor respiratorii superioare.
Preparatele sunt eficiente in starile de convalescenta, sunt recomandate persoanelor cu imunitate scazuta.
3. Inlatura starile de slabiciune fizica.
Studiile medicale moderne au demonstrat ca plantele, favorizeaza producere de interferon, substanta care stimuleaza intarirea sistemului imunitar, cu actiune antiinfectioasa puternica.
Preparatele cu echinacea sunt recomandate si in cazurile de slabiciune corporala aparuta din pricina oboselii si a surmenajului.
4. Preparatele cu echinacea imbunatatesc digestia si tranzitul intestinal.
Acestea au actiune stimulatoare asupra organsimului si favorizeaza secretia de saliva si sucuri digestive, deci intregul proces de transformare a alimentelor in substante nutritive este usurat.
5. Favorizeaza vindecarea leziunilor bucale, nazale, ale aparatului genital.
Preparatele cu Echinacea angustifolia impiedica dezvoltarea agentilor patogeni in zonele afectate.
Stimuleaza vindecarea si regenerarea celulelor lezate.
6. Atenueaza alergiile.
Tratamentele naturiste cu Echinacea angustifolia atenueaza simptomele rinitei alergice.
Inlatura senzatia de lacrimare a ochilor, prurit, inflamatii ale mucoaselor si umflaturile faciale.
7. Mineralizeaza si vitaminizeaza organismul lipsit de vitalitate.
Curele cu Echinacea angustifolia au efecte deosebite asupra organismului lipsit de energie si vitalitate.
Cantitile impresionante de vitaminele A, C, E si sarurile minerale sunt rapid absorbite si introduse in sistem.
Alte beneficii si utilizari traditionale in lume
Echinacea angustifolia este o plantă medicinală originară din America de Nord și a fost utilizată de către triburile indigene pentru a trata diferite afecțiuni, inclusiv răceli și gripă, infecții ale tractului respirator superior, dureri de cap și dureri de dinți.
În prezent, echinacea este utilizată în multe țări ca supliment alimentar pentru a stimula sistemul imunitar și pentru a preveni și trata răcelile și alte infecții. Studiile sugerează că extractul de echinacea poate reduce durata și severitatea răcelii, precum și frecvența și durata infecțiilor tractului urinar.
În plus, echinacea a fost utilizată și pentru a trata artrita reumatoidă, psoriazisul, eczemele, infecțiile fungice, infecțiile cu herpes și alte afecțiuni dermatologice.
În alte țări, cum ar fi Germania, echinacea este utilizată în principal pentru a trata infecțiile tractului respirator superior, cum ar fi răceala și gripa, precum și infecțiile urologice.
În Marea Britanie, echinacea este folosită ca remediu natural pentru răceală, gripă și infecții ale tractului respirator superior.
Cu toate acestea, trebuie menționat că unele studii au arătat că echinacea poate avea efecte secundare și poate interacționa cu anumite medicamente, așadar este important să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați echinacea.
Echinacea: mod de utilizare si remedii naturale
Pentru ca nu cresc in flora spontana, frunzele, florile si semintele de Echinacea angustifolia nu pot fi culese pur si simplu, deci trebuie achizitionate din magazinele de specialitate.
Cele mai intalnite preparate naturiste cu Echinacea angustifolia sunt infuzia, siropul, tinctura, maceratul cu miere si catina.
1.Ceai de echinacea, preparare
Infuzia poate fi obtinuta prin amestecarea a 10 g planta uscata cu 200 ml apa clocotita.
Vasul trebuie acoperit pentru 10 minute.
Ceaiul obtinut se strecoara si se consuma incet cand ajunge la temperatura potrivita.
Ceaiul de Echinacea angustifolia este un preparat ce are actiune minunata in starile de slabiciune si convalescenta.
2.Siropul de echinacea
Siropul este un preparat ce poate fi obtinut in casa si are efecte deosebite asupra imunitatii.
Este poate cel mai apreciat preparat naturist, de catre copiii sensibili la gusturi noi sau puternice.
In 200 ml de apa clocotita se adauga 40 g zahar brun si 50 g organe uscate de Echinacea angustifolia (flori, seminte, frunze).
Preparatul se lasa la foc mic pentru 5-10 minute.
Dupa ce capata consistenta usor vascoasa se da la o parte si se lasa la odihnit pentru 24 de ore.
A doua zi se strecoara si se depoziteaza in recipiente sterile.
Se consuma o lingura inainte de masa.
3.Tinctura de echinacea
Tincura se obtine prin amestecarea a 50 g organe de Echinacea angustifolia cu 150 ml alcool de fructe (palinca), preparatul se agita foarte bine si se lasa la macerat pentru doua saptamani.
Se strecoara si se depoziteaza in recipiente sterile.
Se consuma 15-20 de picaturi inainte de mesele principale.
Tinctura este un tratament antiviral, antibacterian si antimicotic foarte eficient.
4.Maceratul de echinacea
Maceratul de echinacea cu miere si catina este un preparat vitaminizant, mineralizant si un imunostimulator puternic.
Se obtine prin amestecarea a 200 ml miere de albine cu 50 g plante uscate de echinacea si 100 g fructe de catina zdrobite.
Preparatul se amesteca bine si se lasa la macerat pentru doua saptamani.
La final se strecoara si se depoziteaza in recipiente speciale.
Se consuma cate o lingura inainte de mesele principale.
Echinacea: contraindicatii si posibile reactii adverse
Echinacea este considerată în general sigură pentru majoritatea oamenilor când este administrată în dozele recomandate și pentru o perioadă scurtă de timp.
Cu toate acestea, există anumite contraindicații și precauții pentru utilizarea acestei plante medicinale.
Iată câteva dintre contraindicațiile și precauțiile asociate cu echinacea:
- Alergie la plante din familia Asteraceae.Echinacea aparține acestei familii de plante, care include și mușețelul, ambrozia și galbenelele. Dacă sunteți alergic la aceste plante, s-ar putea să fiți și alergic la echinacea.
- Boli autoimune. Poate stimula sistemul imunitar, ceea ce poate fi benefic pentru majoritatea oamenilor, dar poate fi dăunător pentru persoanele cu boli autoimune, cum ar fi lupusul, artrita reumatoidă și scleroza multiplă. Echinacea poate agrava simptomele acestor boli.
- Afecțiuni renale. Poate fi dăunătoare pentru persoanele cu afecțiuni renale, deoarece poate afecta funcția renală.
- Medicamente imunosupresive. Echinacea poate interacționa cu anumite medicamente imunosupresive, cum ar fi ciclosporina, utilizată pentru a preveni respingerea organelor după transplant. Utilizarea concomitentă a acestor medicamente și a echinaceei poate reduce efectele medicamentelor imunosupresive și poate crește riscul de respingere a organelor transplantate.
- Medicamente pentru tensiune arterială. Echinacea poate interacționa și cu anumite medicamente pentru tensiune arterială, cum ar fi enalaprilul și metoprololul. Utilizarea concomitentă a acestor medicamente și a echinaceei poate reduce efectele medicamentelor și poate crește riscul de hipertensiune arterială.
În general, este important să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați echinacea sau orice alt supliment alimentar, mai ales dacă aveți afecțiuni medicale sau luați medicamente